التصلب المتعدد يؤثر على نوعية حياتك

التصلب المتعدد يؤثر على نوعية حياتك

يمكن أن تؤثر أعراض التصلب المتعدد (MS) على نوعية حياتك وتمنعك من القيام بالأنشطة التي تستمتع بها والمهام التي تحتاج إلى تحقيقها.
يمكن أن تعيق MS في طريق قدرتك على العمل ، وقد تحتاج إلى التقدم بطلب للحصول على مزايا العجز.
حتى لو كنت تعمل ، فإن أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد مثل مشاكل التنقل والألم يمكن أن تؤثر على وظيفتك اليومية ولها تأثير على مقدمي الرعاية وأفراد الأسرة أيضًا.

قد يؤثر نوع MS الذي لديك على أعراضك.
الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد (RRMS)-النوع الأكثر شيوعًا-يمرون بفترات لا يعانون من أعراض ، والمعروفة باسم مغفرة.
ثم يعانون من انتكاسات ، مع أعراض جديدة أو تتفاقم في كل مرة.

يمكن أن يؤدي تقدم RRMS إلى MS التقدمية الثانوية (SPMS).
الأشخاص الذين يعانون من SPMs يعانون من أعراض من نوع ما في جميع الأوقات.
حوالي 15 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد لديهم مرض التصلب العصبي المتعدد الأساسي ولا يعانون من مغفرة.

على الرغم من أن مرض التصلب العصبي المتعدد نفسه ليس إعاقة ، إلا أن أعراض أي نوع من التصلب المتعدد يمكن أن تسبب عجزًا في العمل.
يمكن أن يكون للآثار الأربعة التالية لمرض التصلب العصبي المتعدد تأثير على أنشطة الحياة اليومية وتسبب الإعاقة.

1. تلف الأعصاب

التصلب المتعدد يؤدي إلى مهاجمة الجهاز المناعي الجهاز العصبي المركزي.
تهاجم الخلايا المناعية المارقة كل من الخلايا العصبية وأغطية الأعصاب المايلين () خلال عملية تسمى إزالة الميالين.
إن تلف الأعصاب يجعل من الصعب على الدماغ إرسال الرسائل عبر الأعصاب للتواصل مع أجزاء مختلفة من الجسم.
يمكن أن يؤثر هذا النقص في التواصل على العضلات ويسبب الضعف والتشنج (تصلب العضلات) والألم.

يمكن أن يؤدي الخلل الوظيفي الناجم عن تلف الأعصاب في تعطيل ضعف التنقل ، ويؤثر على ساقيك وقدرة المشي الخاصة بك ، بما في ذلك المشي وسرعة المشي.
ذكرت إحدى الدراسات أن أكثر من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد يعانون من ضعف المشي.
يمكن أن تجعل تلف الأعصاب أيضًا من الصعب استخدام ذراعيك وأيديك ، لذا فإن المهام البسيطة مثل فتح الباب أو حمل الهاتف الخليوي تشكل تحديًا.
الصعوبات مثل هذه يمكن أن تمنعك من العمل.

يمكن أن يكون آلام تلف الأعصاب تعطيلًا أيضًا.
من 25 في المائة إلى 90 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد يعانون من الألم.
تشمل أنواع آلام تلف الأعصاب:

علامة Lhermitte - الألم الذي يركض على العمود الفقري عندما تنحني عنقك

خلل التخزين - إحساس بالاحتراق أو الضغط في أطرافك أو صدرك

مثلث مثلث ثلاثي الألم - ألم حاد في خدك أو فكك

يمكن أن يكون ألم الأعصاب شديدًا ويغير الحياة.

تتمثل إحدى طرق المساعدة في تعويض آثار تلف الأعصاب والمشاركة في الحياة اليومية معالجة الضعف المتبقي مع العلاج الطبيعي ، وإذا لزم الأمر ، أجهزة التنقل والأجهزة المساعدة.
باستخدام مساعدة التنقل ، مثل عصى أو كرسي متحرك ، قد يجعل بعض الناس يشعرون أن المرض "يفوز".
ومع ذلك ، في الواقع ، يمكن أن تحرر هذه المساعدات - فهي تسمح لك بتوفير الطاقة ، وتجنب ظهور التعب ، ومنع السقوط.
يمكن لإدارة الألم أيضًا تحسين الوظيفة ونوعية الحياة.

2. التعب

تعب MS شائع بشكل لا يصدق - ما يصل إلى 95 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد.
يوصف التعب بأنه أكثر متعبًا وإرهاقًا مما قد تتوقع أن تشعر به من جهودك.
يمكن أن يكون التعب الناجم عن مرض التصلب العصبي المتعدد.

الباحثون ليسوا متأكدين مما يسبب بالضبط تعب MS.
يمكن أن يكون الأعراض تأثيرًا جانبيًا لتلف الأعصاب أو قضايا الجهاز المناعي الأساسي التي تسبب مرض التصلب العصبي المتعدد.
يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية للأدوية أيضًا إلى التعب.
يمكن أن يساعدك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في العثور على أفضل الاستراتيجيات والأدوية لمساعدتك في تقليل التعب واستعادة بعض الطاقة.

3. ضمور العضلات

معا ، يمكن أن يجعل تلف الأعصاب والتعب من الصعب الحفاظ على النشاط البدني في روتينك المعتاد.
بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب هذا الافتقار إلى الحركة حالة طبية تسمى ضمور العضلات.
يمكن أن يصبح هذا دورة مفرغة ، لأن الضمور يجعل من الصعب ممارسة التمارين والتحرك - ويمكن أن يؤدي نقص التمرين إلى تفاقم أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد وتسريع تطور المرض.

والخبر السار هو أن تفكك العضلات المرتبط بالـ MS يمكن إيقافه في كثير من الأحيان أو حتى عكسه ، مع استعادة بعض الأداء البدني.
ممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي والنظام الغذائي المحسّن يمكن أن يساعد في إعادة بناء العضلات.

4. القضايا النفسية

يمكن أن تؤثر مرض التصلب العصبي المتعدد على صحتك العقلية.
يمكن أن يكون للتعامل مع قيود تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد آثار نفسية اجتماعية ويؤدي إلى ظروف الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب.
في الواقع ، قد يعاني نصف الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد من الاكتئاب ، مما قد يؤدي إلى مشاعر الحزن والتهيج واليأس.

يمكن أن يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى تفاقم أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد مثل ضباب الدماغ والتعب ، مما يجعل من الصعب في بعض الأحيان تفكيكهم.

تقوم الأداة التي تسمى مقياس حالة الإعاقة الموسع (EDSS) بقياس مستوى الإعاقة ، بما في ذلك بعض التأثيرات المعطلة لمرض التصلب العصبي المتعدد على كل من الجسم والعقل.
وجدت دراسة مراجعة 2020 أن الأعراض الأسوأ ، كما تم تحديدها بواسطة EDSS ، كانت مرتبطة بنوعية الحياة المتناقصة.
وجدت الدراسة أيضا أن الاكتئاب كان له تأثير سلبي على نوعية الحياة.

يعد رعاية كل من صحتك العقلية والبدنية أمرًا مهمًا عندما تعيش مع مرض التصلب العصبي المتعدد.
يمكن أن يساعدك طبيب الأعصاب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية في إيجاد طرق لإدارة الاكتئاب.
قد تشمل خيارات العلاج العلاج والأدوية.

تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

تأكد من إخبار طبيبك عن الطرق التي تؤثر بها MS على حركتك ووظائفك.
يمكنهم مساعدتك في العثور على أفضل الأساليب لإبقائك نشطًا ومشاركًا قدر الإمكان أثناء العيش مع MS.
على سبيل المثال ، أظهرت التجارب السريرية أن علاجات تعديل الأمراض (DMTs) يمكن أن تبطئ تقدم MS تجاه الإعاقة.
تحدث إلى أخصائي مرض التصلب العصبي المتعدد حول أهداف العلاج الخاصة بك وما هي الخطة التي يمكن أن تساعدك على الوصول إليها.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: استفسارات وتساؤلات عن التصلب وأعراضه