انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة
|
|||||||
| خيمة رمضان كل ما يخص رمضان من ناحيه صحيه ودينيه واخرى |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-30-2023, 04:46 PM
|
#1 | |||||||||||||||
 
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
سحور اليوم 8 رمضان.. جبنة بالطماطم والزعتر مع البيض
الاختلاف والتنوع في تقديم وجبات مشبعة على مائدة سحور رمضان واحد من أهداف كل الأمهات حتى لا يصاب الأطفال بالملل والضيق، وذلك إلى جانب تقديم وجبة غنية ومتكاملة مليئة بالعناصر الغذائية الصحية التي يحتاجها الجسم، بجانب المزيد من الترطيب الذي يحتاجه الجسم، ولذا يقدم الشيف إيمان عبد الرؤوف عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] اليوم8 رمضان بشكل خفيف وهو الجبنة بالطماطم والزعتر مع البيض.  ربع كيلو جبنة قريش. كوب جبن كريمي خالية من الملح. توابل وبهارات زعتر وكمون "حسب الرغبة". عدد 2 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة. فلفل ألوان "أحمر"، يمكنك استبدال الفلفل بحار حسب الرغبة. ملعقتين صغيرتين زيت زيتون.  تمزج الجبنة القريش مع الجبن الكريمي والكمون جيداً. تقطع الطماطم مكعبات صغيرة، والفلفل الأحمر أيضا مكعبات، كما يمكنك وضع فلفل حار مع هذه الوجبة حسب الرغبة . تضاف الطماطم والفلفل الأحمر للجبن مع التقليب جيدا، كما يمكنك وضع فلفل ألوان التي يجذب ألوانه الأطفال ويجعلها وجبة غنية بالفيتامينات. يضاف زيت الزيتون والزعتر للجبن ويقلب جيداً. تقدم الجبن بجانب البيض المسلوق والسلطة الخضراء سواء سندوتشات في خبز بلدي أو فينو، كما يمكنك تقديم بطاطس محمرة لأطفالك بجانبها.  ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: خيمة رمضان |
|||||||||||||||
    
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا
في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل
.. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
الساعة الآن 05:38 AM.