اخبار متنوعه حول الفيتامينات

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنيدة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

ب 12 يحمي من الزهامير

وجد باحثون من السويد وفنلندا أن فيتامين "ب 12" قد يحمى من الإصابة بمرض الزهايمر، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة "اس فى دى" السويدية اليوم الثلاثاء.

ومن جانبه، أكدت الدكتورة ميا كيفيبلتو من معهد كارولينسكا، أن "بحثاً وجد أن القليل من فيتامين "ب 12" قد يؤدى بشكل كبير إلى تقليل خطر الإصابة بالزهايمر.
وأوضح كيفيبلتو أنها المرة الأولى التي ننظر فيها للعلاقة المباشرة بين فيتامين "ب 12" والزهايمر في دراسة واسعة النطاق مع متابعة لفترة طويلة.
وشملت الدراسة التي قام بها الباحثون 271 مسناً يعيشون فى شرق فنلندا. وقد بدأوا أبحاثهم في 1998 على مجموعة من الأشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 65 و79 عاماً وقاموا بمتابعتهم حتى عام 2006. وقد تم نشر نتيجة الدراسة فى العدد الأخير من مجلة متخصصة فى الأمراض العصبية.
وأوضحت كيفيبلتو أن يتعين إجراء المزيد من الأبحاث عن تأثير الميكروويف فى فيتامين "ب 12" في الطعام. فقد جاء فى تقارير أن المايكروويف قد يتسبب فى تدمير فيتامينات مختلفة من ضمنها "ب 12" وفيتامين "سي" في الطعام.
وأكد التقرير أنه في عام 1998، توصلت مجموعة بحث يابانية إلى أن المايكرويف يمكن أن يدمر أكثر من ثلث فيتامين "ب 12" في الطعام

حذار فقدان فيتامين d

حذر باحث أميركي المرضى الذين يشكون من التهاب الأمعاء من فقدان الفيتامين "د" في أجسامهم، وقال انهم معرضون لخطر خسارة العظام. وقال الدكتور بينسي أبراهام من كلية الطب في جامعة بايلور بهيوستن انه من الضروري أن يتم قياس نسب الفيتامين "د" لدى المصابين بالتهاب الأمعاء لأن هذا الأمر يعرضهم لخطر الإصابة بمرض ترقق العظام وتراجع كثافة المعادن فيها وبشكل عام تراجع نسبة كثافتها.وقاس أبراهام وزملاؤه كثافة العظام عند 161 مريضاً يشكو من التهاب الأمعاء ولاحظوا تراجعها، حتى انه تبين ان 22% من المرضى دون الـ55 و50% ممن تفوق أعمارهم هذا السن يشكون من ترقق العظام. يشار إلى ان نتائج الدراسة قدمت في الاجتماع السنوي الـ75 لأمراض الأمعاء في سان أنطونيو.

الاسبرين يحمي من سرطان الامعاء

قال باحثون بريطانيون إن تناول جرعات صغيرة الأسبرين بشكل منتظم يخفض خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية أن الباحثين أثبتوا أن تناول عقار الأسبرين بشكل منتظم يخفض خطر الإصابة بالمرض بنسبة الربع والوفاة نتيجة المرض بنسبة الثلث. وقال الباحثون إن جرعة الأسبرين المطلوبة صغيرة وتبلغ 75 ملغ فقط وهي الكمية عينها التي يتناولها الناجون من الأزمات القلبية للحؤول دون الإصابة بها مجدداً. وشملت الدراسة 14 ألف شخص وهي الأولى من نوعها التي تدرس تأثير الأسبرين على سرطان الأمعاء، واستمرت مدة المتابعة 20 سنة. وأشارت الدراسة التي نشرت في دورية "لانسيت" إلى أن تناول العقار لمدة 5 سنوات يؤمن حماية تمتد لفترة طويلة.

صباح الورد حبيبتي مشكوره كل الشكر على هذه المعلومات القيمه وعلى هذا التنبيه فانا استخدم الميكروبف ولو قليلا للسرعه رايحه احاول الاستغناء عنه®®®®
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

صباح الورد حبيبتي مشكوره كل الشكر على هذه المعلومات القيمه وعلى هذا التنبيه فانا استخدم الميكروبف ولو قليلا للسرعه رايحه احاول الاستغناء عنه®®®®

صباح الفل عزيزتي ... منور هل الصباح ...
®®®®®®®®®®®

تشكري على هذا الموضوع الرائع والمفيد جدا جدا اخت هنيدة
ونعوضهم دوما بالطبيعي ..بالفواكهة والخضار