المشي للخلف.. فوائد غير متوقعة في أحد أصعب الأمراض العصبية

المشي للخلف.. فوائد غير متوقعة في أحد أصعب الأمراض العصبية

كشفت دراسة أميركية حديثة أن المشي إلى الخلف، وهو تمرين بسيط وغير تقليدي، قد يسهم في تحسين القدرة على الحركة والتوازن وتقليل خطر السقوط لدى مرضى التصلب المتعدد، أحد أكثر الأمراض العصبية تأثيرًا في جودة الحياة.

وأظهرت نتائج الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة واين ستيت الأميركية ونُشرت في مجلة Journal of Neurologic Physical Therapy، أن برنامجًا علاجيًا يعتمد على المشي للخلف لمدة ثمانية أسابيع أدى إلى تحسن ملحوظ في الثبات وسرعة المشي لدى معظم المشاركين.

وشملت الدراسة مجموعة من مرضى التصلب المتعدد شاركوا في برنامج تدريبي امتد لثمانية أسابيع، تضمن جلسات مشي للخلف على جهاز السير الكهربائي وعلى الأرض. وركز الباحثون على قياس تأثير هذا التمرين في الحركة، والتوازن، وخطر السقوط، إضافة إلى رصد تغيرات محتملة في بنية الدماغ.

وقالت الدكتورة نورا فريتز، قائدة الفريق البحثي وأستاذة علوم الرعاية الصحية والأعصاب، إن النتائج أظهرت أن هذا النوع من التدريب ساعد على تعزيز الاستقرار الجسدي وتحسين نمط المشي لدى أغلب المشاركين.

ولم تقتصر النتائج على التحسن الحركي فقط، إذ رصد الباحثون أيضًا تغيرات بنيوية في المادة البيضاء بالدماغ، وهي مناطق ترتبط بالتوازن والتحكم الحركي. وتشير هذه النتائج، بحسب الباحثين، إلى أن المشي للخلف قد يعزز ما يُعرف باللدونة العصبية، أي قدرة الدماغ على التكيف وإعادة تنظيم نفسه.

وأوضحت فريتز أن هذه التغيرات قد تعني أن التمرين لا يؤثر في العضلات فقط، بل قد يساعد الدماغ نفسه على تطوير آليات أفضل للتحكم في الحركة.

أمل جديد في العلاج الفيزيائي

ويعاني مرضى التصلب المتعدد من تحديات حركية متزايدة بمرور الوقت، من بينها ضعف التوازن وزيادة خطر السقوط، ما يجعل البحث عن أساليب علاجية آمنة وغير جراحية أمرًا بالغ الأهمية.

ورغم أن الدراسة وُصفت بأنها أولية ومحدودة العدد، فإن الباحثين يرون أنها تمهّد الطريق أمام تجارب سريرية أوسع لتقييم مدى فاعلية المشي للخلف كجزء من برامج العلاج الطبيعي لمرضى التصلب المتعدد.

ويؤكد الباحثون أن هذا الأسلوب العلاجي لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث قبل تعميمه، إلا أن نتائجه الأولية تشير إلى أن تمرينًا بسيطًا وغير مكلف قد يحمل فوائد كبيرة لمرضى يعانون من صعوبات حركية مزمنة.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: علاجات تكميلية و فيزيائية