الصداع أنواعه واسبابه

الصداع أنواعه واسبابه

من منا لا يعرف طعم الصداع؟ إنه من أكثر ما يزعج الإنسان، وهذا الشعور البغيض قد يمر مرور الكرام، وقد يلازمه أحيانا كظله. إن الصداع قد يكون "الناطق" الرسمي لمرض عابر في الجسم، لكنه في حالات قليلة، لحسن الحظ، قد يكون المؤشر الأول على وجود مرض حقيقي يضرب رؤوسنا.

يعتبر الرأس من المناطق الحساسة جدا، فهو يحتوي على الدماغ والعينين والأذنين وعظام الجمجمة وعضلات الوجه والجيوب والشرايين وغيرها، وكل هذه الأعضاء قد تكون سببا للصداع، لكن يجب ألا ننسى أن هناك بعض الأعضاء البعيدة عن الرأس التى يمكنها أن تثير نوبة الصداع. وفيما يأتي سنشرح أهم أنواع الصداع ، فقد يكون الصداع متقطعا أو مستمرا. وقد يصاب الإنسان بالصداع شهريا ولمدة تدوم عدة ساعات، أو قد يصاب به أسبوعيا أو يوميا. وتختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل إلى إحساس بألم شديد .
وقد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر الصداع إلى أحد شقي الوجه أو كليهما. ويصاحب أنواعا معينة من الصداع أعراض أخرى غير الألم كالغثيان والقىء واضطرب الرؤية و المزاج.

تصنيف آلام الرأس:
1- صداع عضوي وهو صداع يحدث بسبب مرض أو إصابة عضوية ونسبة حدوثه تقل عن 10% من مجموع حالات الصداع. والصداع العضوي قد ينشأ عن أسباب عدة تتراوح بين ضربة خفيفة على الرأس أو حمى، أو مرض جسيم كالأورام
2- صداع غير عضوي وهو الصداع الذي لا يحدث بسبب مرض أو إصابة وتتجاوز نسبة حدوثه 90% من حالات الصداع. وينشأ الصداع غير العضوي بسبب تغيرات فسيولوجية أو عن تغيرات وظيفية في مناطق معينة من الرأس كالأوعية الدموية والعضلات و من أمثلته مرض الشقيقة و صداع التوتر
- أنواع الصداع العضوي:
هناك المئات من الأسباب لحالات الصداع الناتج عن مرض عضوي مثل:
1- أمراض تسبب ارتفاع الضغط في الرأس
2- ارتفاع ضغط الدم الحاد
3- اضطرابات العين:
- التهاب الملتحمة (غشاء مقلة العين)
- خراج أو دمل الجفن
- قصر أو انحراف البصر - يلاحظ اختفاء الصداع بعد تصحيح الرؤية لدى البعض، فإذا كان ذلك يبدو عاملا ممكنا في صداعك فيجب إجراء الفحص الطبي.
- النظارات الجديدة ربما تكون من أسباب الصداع بسبب ضغطها على الأصداغ أو الأنف
- الجلوكوما
4- التهاب الأذن الوسطى الشائع عند الأطفال
5- التهاب الجيوب الأنفية
6- مشاكل الاسنان
7- الامساك
8- صداع ما قبل الدورة الشهرية
هل تعاني من الصداع؟… إليك العلاج:

- الصداع النصفي (الشقيقة): وهو صداع دوري ويصيب مختلف الأعمار، وهناك عشرات ملايين الأشخاص في العالم يشكون من الصداع النصفي. ونوبة الصداع قد تحصل فجأة من دون إنذار، أو قد يسبقها حدوث علامات تبشر بقرب حصولها، وقد ترافق النوبة عوارض مثل الغثيان والتقيؤ. إن أسباب الصداع النصفي ما زالت غير معروفة بدقة، لكن هناك عوامل وظروفا تساهم في إثارتها مثل الارتفاعات الشاهقة والإرهاق والجوع والأزمات النفسية. وللوقاية من هذا النوع يجب الابتعاد عن كل ما يثير نوبة الشقيقة، وكذلك عن المشروبات المنبهة. أما المعالجة فتقوم على تناول عقاقير مسكنة، وأحيانا قد يجد المصاب فائدة من وضع كمادات من الثلج على الرأس، والجلوس في غرفة مظلمة.

- الصداع النفسي: وهنا يعاني المريض من صداع عام يشمل كل أنحاء الرأس، أو قد يشكو المصاب من ألم خفيف أو متوسط الشدة يطوق الرأس. ويمتاز هذا النوع من الصداع بحصوله ليلا نهارا. إن الشدة والضغوط النفسية هي التي تقف وراء مثل هذا الصداع. والعلاج يبدأ أولا بأول بحل المشاكل النفسية التي داهمت الشخص، ويفيد وصف بعض المهدئات العصبية في لجم نوبات الصداع.

- صداع الجوع: هذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام، ويكون عاما يلف الرأس كله، وغالبا ما يكون نابضا. والأسباب التي تقف وراء صداع الجوع هي الرجيم الصارم وتناول كميات هائلة من الحلويات وتجاوز تناول وجبات الطعام.

- صداع بعض الأغذية: هناك من الأغذية ما يثير نوبات الصداع، مثل الجبن والشوكولاته ولحم الطيور وبعض أنواع السمك. أما السبب فيرجع إلى احتواء هذه الأغذية على مادة التيرامين التي لها تأثيرا منبها على الأوعية الدموية. والوقاية تتم بتناول كمية قليلة من الطعام على معدة فارغة فإذا وقع الصداع بعد مرور ساعتين إلى ثلاث ساعات على أكله فعندها يمكن وضع هذا النوع من الطعام في خانة الأغذية المشبوهة.

- صداع المشروبات المنبهة: وتؤدي هذه إلى صداع نابض يتعرض له المصاب صباحا عقب اليقظة من النوم. إن سبب الصداع هو احتواء تلك المشروبات على الكافيين الذي يؤدى إلى حدوث تقلص بالأوعية الدموية، وعندما تقل نسبة الكافيين في الجسم فإن الأوعية تعود للتوسع مسببة نوبة الصداع. أما العلاج فيكون بالاعتدال في تناول المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية.

- صداع الإمساك: إن الإمساك يعني بقاء مخلفات الطعام لفترة طويلة في القولون الأمر الذي يؤدي إلى تجمع المواد السامة التي تعاود طريقها إلى الدم ومنه إلى الجهاز العصبى مثيرة للصداع. ويتم العلاج بتناول الأغذية الغنية بالألياف التي تؤمن حسن سير عمل الأمعاء، وإذا كان الإمساك مستعصيا يمكن تناول بعض الملينات الطبيعية.

- صداع الجيوب الأنفية: هنا يعاني المريض من صداع يتباين والجيب الأنفى المصاب. ويمتاز هذا الصداع بحدوثه على شكل الإحساس بثقل أو ألم يزداد مع مرور ساعات النهار. وأسباب الصداع هنا هى الالتهابات الجرثومية والفيروسية للجيوب الأنفية، ويتم العلاج بتناول العقاقير المناسبة ومضادات الاحتقان الأنفية. إن أخذ حمام ساخن أو استنشاق الأبخرة يساعدان في تخفيف حدة الصداع. وإذا استمر الصداع فقد يحتاج الأمر إلى تدخل جراحى.

- صداع الحساسية: يشكو المريض هنا من آلام رأسية موضعية أو عامة لكنها تترافق مع العطس واحتقان الأنف وسيلان الدموع. إن غبار المنازل وشعر الحيوان والدخان والعفن غالبا ما تكون وراء مثل هذا الصداع. وتتم الوقاية والعلاج بالتعرف على هوية المادة المسببة للحساسية ومحاولة تجنبها. أما العلاج فيعتمد على شرب العقاقير المضادة للحساسية.

- صداع تعب العينين: إن إصابة العينين بالإجهاد قد تثير آلاما في الجبهة والوجه. أما العامل المسبب للصداع فقد يكون وجود خلل بصري في عملية الرؤية، أو نتيجة القراءة لفترة طويلة أو الجلوس طويلا أمام شاشة الكومبيوتر أو التلفزيون. وعلاج هذه الحالة يكون بفحص العينين لكشف وجود أي خلل في البصر وبالتالي علاجه بالنظارات. وكذلك يجب القراءة في جو ذي إضاءة كافية.

- صداع ضغط الدم: وهو من أهم وأشهر أنواع الصداع .إن ارتفاع ضغط الدم الشديد يقود إلى الشكوى من آلام تطوق الرأس وتكون شديدة صباحا لكنها تخف مع مرور ساعات النهار. وعلاجها يتم بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم والعودة به إلى مستواه الطبيعي إما غذائيا أو دوائيا أو بالاثنين معا،ولكن يجب الحذر من اخذ أى علاج دوائى دون استشارة الطبيب ودون التأكد من ارتفاع ضغط الدم.

أخيرا، إذا كنت في جو مغلق وعانيت من ألم نابض يلف الرأس كله ويترافق مع الإعياء والتعب والدوخة والغثيان فعليك أن تشك فورا بغاز أول أكسيد الكربون الذي ينافس الأكسيجين ليحل محله، وهذا الأمر يحدث في الأماكن السيئة التهوية التي تحول دون حصول الشخص على ما يلزمه من الأكسيجين.

وللأمانة منقول من مصدر موثوق

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

تشكري عزيزتي على هل المعلومات موضوع مهم كثيرررررررررر

كثيرا ما يصاب الأطفال بالصداع مثل الأشخاص البالغين، وهو أمر منتشر، وعادة لا يكون خطيرا، وتتعدد أنواع الصداع التي يصاب بها الطفل، مثل الصداع النصفي، أو الصداع الناتج عن ضغوطات، أو حتى صداع يومي، مع الوضع في الاعتبار أن أسباب إصابة الطفل بالصداع قد تتعدد، ولذلك فيجب على كل أم أن تنتبه للأعراض التي تصيب طفلها، مع استشارة الطبيب إذا أصبح الصداع أسوأ أو متكررا.
اعلمي أن أنواع الصداع عند الطفل بما فيها الصداع النصفي تكون مدتها أقصر عند الطفل، فالصداع يمكن أن ينتهي عند الطفل في غضون نصف ساعة.
تختلف أعراض الصداع الذي يصاب به الطفل عن الأعراض التي تنتاب الشخص البالغ، فمثلا يكون الصداع النصفي عند الشخص البالغ ينتاب جزء واحدا من الرأس، بينما عند الطفل الصغير فإنه يصاب به في جانبي الرأس، إن الطفل حتى لو كان ما زال صغيرا، فإنه قد يصاب بالصداع النصفي، ويعبر عن ذلك بأن يقوم بالبكاء ويمسك برأسه.
إن الصداع الذي يصاب به الطفل عادة لا يكون خطيرا، ولكنه قد يحتاج لعناية طبية إذا أصاب الطفل على الأقل أكثر من مرة في الأسبوع، أو جاء بعد إصابة كضربة في الرأس، أو كان مصحوبا بارتفاع في درجة الحرارة مع آلام وتشنجات في الرقبة.
هناك العديد من العوامل التي قد تكون سببا في إصابة طفلك بالصداع:

- قد يعاني طفلك من الصداع بسبب بعض الأمراض، مثل: الأنفلونزا، ونزلات البرد، والتهابات الأذن، والجيوب الأنفية.

- وقد تتسبب إصابات الرأس والكدمات في الصداع لطفلك، وبالرغم من أن إصابات الرأس كثيرا ما تكون بسيطة، إلا أنه يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا وقع الطفل على رأسه بشدة، يجب أيضا أن تتصلي بالطبيب إذا ازداد ألم الرأس عند الطفل بعد الكدمة.

- تلعب الضغوطات وشعور الطفل بالقلق بسبب مشاكل مع أصدقائه أو في المدرسة أو في المنزل، عاملا مهما في إصابة الطفل بالصداع، قد يشكو الطفل إذا كان مصابا بالاكتئاب من الصداع، وخاصة إذا كان لا يستطيع تحديد مشاعر الحزن والوحدة التي يشعر بها.

- كثيرا ما يكون الصداع وخاصة الصداع النصفي الذي يصاب به الطفل وراثة في العائلة، بالإضافة إلى أن الكافيين الموجود في المشروبات الغازية، والشيكولاتة، والقهوة، والشاي يمكنه أن يكون سبب إصابة الطفل بالصداع.

- أحيانا قد يكون سبب الصداع عند الطفل ورم في المخ، أو نزيف يضغط على مناطق في المخ ويسبب للطفل صداعا مزمنا، ولكن في تلك الحالة فإن الصداع تصاحبه أعراض أخرى، مثل: مشاكل يالرؤية، شعور بعدم الاتزان، ومشاكل في الجهاز العصبي.

- يمكن للرياضة أن تكون سببا في صداع الطفل، على الأرجح بسبب الجفاف، وتأثيره على مستوى السكر في الدم، ولذلك فالطفل الذي يمارس الرياضة عليه أن يشرب الكثير من المياه، ويتناول وجبات صغيرة في الصباح وبعد الظهر.

- إذا اصطحبت طفلك المصاب بالصداع للطبيب فسيطلب منكما أنتما الاثنان أن تقوما بوصف الصداع بالتفصيل، كما أنه سيقوم بقياس طول ووزن الطفل، وضغط الدم، والنبض مع فحص عينه، رقبته، رأسه، كتفه وعاموده الفقري.

- إذا كنت ستعالجين صداع طفلك البسيط في المنزل، فاطلبي منه أن يستريح على سرير في غرفة مظلمة، مع وضع منشفة صغيرة مبللة على عينيه وجبهته، في تلك الحالة يجب أيضا أن تشجعي طفلك على النوم، وتناول الطعام بعيدا عن أي شيء يحتوي على كافيين.

- يجب أن يكون أسلوب حياتك صحيا حتى تمنعي إصابة طفلك بالصداع، وأسلوب الحياة الصحي يعني حصول الطفل على كفايته من النوم، والبقاء نشيطا، وتناول وجبات صحية مع البعد عن الكافيين.

- اعملى على تقليل الضغوطات الموجودة على طفلك، والتي قد تكون بسبب المدرسة، أو توتر علاقته مع أصدقائه، أما إذا كان صداع الطفل بسبب الاكتئاب، فيجب اللجوء لطبيب نفسي، قومي بتسجيل كل شيء يتعلق بصداع الطفل، مثل: متى يبدأ، ومدته، ومدى تجاوب الطفل مع أدوية الصداع.

العفو عزيزتي هنيدة و اشكرك على إضافتك المهمة

دمتي بود