فائدة النوم بالظلام

فائدة النوم بالظلام

فائدة النوم بالظلام ..
بسم الله الرحمن الرحيــــــــــم
..

أكد باحثون من جامعة أريزونا الأمريكه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة
ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرهـ ..
وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الأمراض الخبيثة كالسرطان والبروستات
وتشير الدراسات الى أن إنتاج هرمون الميلاتونين _ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ...

ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعة التي أوجدها الله تعالى تساعد في الإستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان ..

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ، فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعة ، وتقي الجسم من عدد من الأمراض ..

قال الله تعالى (((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)))


كما قال تعالى (((وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا)))
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة