لهذا السبب تشعر بتثاقل في ساقيك بالصيف

لهذا السبب تشعر بتثاقل في ساقيك بالصيف

هل سبق وان حدث لساقيك نوعاً من التثاقل أو الآلام عند حلول فصل الصيف؟ بالفعل إن ما تفكر فيه صحيح فهناك بعض الأمراض أو الأعراض الصحية الموسمية، والتي قد تحدث لك في فصل محدد دون غيره.


أن الشعور بتثاقل السيقان في الصيف، يرجع إلى تتمدد الأوعية الدموية بفعل الحرارة العالية الذي يؤدي إلى تكدس الدم في السيقان.


كما قد يرجع ذلك أيضًا إلى نقص البوتاسيوم في الجسم، والذي يؤدي إلى احتباس الماء في جسد الإنسان، لهذا عند شعورك بأي من تلك الآلام يجب عليك الإكثار من السوائل خاصًة المياه.


كما ينصح الأطباء بتجنب الوقوف او الجلوس كثيرًا، أما عن المشي فإنه يكون مفيداً لساقيك كثيرًا، فضلًا عن الكمادات الباردة التي تساعد على خفض الحرارة وتدفق الدم بسهولة وتنشيط الدورة الدموية.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة