| نصائح طبية عامة نصائح طبية قيمة ومفيدة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
09-17-2011, 06:52 PM
|
#1 | ||||||||||||||
  
شكراً: 3,440
تم شكره 3,571 مرة في 1,078 مشاركة
|
التصلب المتعدد والحمية
تناول الطعام الصحي أمر مهم بالنسبة للجميع، ولكن من المهم بصفة خاصة إذا كان لديك مرض مزمن، مثل التصلب المتعدد. التغذية الجيدة، والسعرات الحرارية الكافية وخاصة البروتين ،تساعد في الحفاظ على تخزين الجسم للبروتين، وتوفير الطاقة ، وتضميد الجروح ، ومكافحة العدوى. ما هي بعض الإرشادات الغذائية للأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد؟ - تناول تشكيلة من الأطعمة من كل مجموعة غذائية. - حافظ على وزنك عن طريق الملائمة بنين ممارسة الرياضة والغذاء. - اختر الاطعمة قليلة الدهون والغير مشبعة بالكوليسترول , ما لم يوجه مقدم الرعاية الصحية بخلاف ذلك. - في محاولة للحد من كمية السكر التي تتناولها. - عدل/قلل من استخدامك للملح. - شرب ثمانية 8 أكواب من الماء يوميا. - قلل من استهلاك الكافيين. دمتم برعاية الله ®®®®®®®®®®® المصدر عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: نصائح طبية عامة |
||||||||||||||
اللهم فرج كرب المكروبين اللهم فرج هم المهمومين اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين يارب العالمين   نسيت الحزن ... شوقاً للغد الأفضل إذا أردت أن تعـيش سعيـداً فـلا تحـلل كـل شـي فـإن الـذيـن حـللـو الألـمـاس وجـــدوه فـحـمـاً
|
| 4 أعضاء قالوا شكراً لـ محمد على المشاركة المفيدة: |
|
09-17-2011, 06:57 PM
|
#2 | ||||||||||||||
 
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
يسلمو اديك أخي محمد معلومات رائعة و كثير مفيدة إلنا نسأل الله الصحة و السلامة للجميع |
||||||||||||||
   
|
| 4 أعضاء قالوا شكراً لـ مجموعة انسان على المشاركة المفيدة: |
|
09-17-2011, 07:16 PM
|
#3 | |
 
|
اشكرك سندبادنا على هل المعلومات او لنعتبرهااااا نقاط فوق الحروووووف
موضوعك هذا ذكرني بلقائنا بالجمعيه كنااا عم نحكي عن النظام الغذائي ووقتهااا حكوا يمكن ما في غير هنيده متبعاااا النظام ميه بالميه وقتها خبرتهم لا مو ميه 80 بيكفي منجد اهم شي النظام الغذائي |
|
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|
| 3 أعضاء قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: |
|
09-17-2011, 07:28 PM
|
#4 | ||||||||||||||
شكراً: 786
تم شكره 609 مرة في 136 مشاركة
|
بيض الله وجهك اخوي محمد
الله يعطيك الصحه والعافيه |
||||||||||||||
|
|
| 3 أعضاء قالوا شكراً لـ بجتس على المشاركة المفيدة: |
|
09-17-2011, 08:08 PM
|
#5 | ||||||||||||||
شكراً: 3,661
تم شكره 1,699 مرة في 558 مشاركة
|
فعلاً تناول القهوة وخاصةً النسكافيه تؤدي الى تفاقم اعراض المرض وكثرة شرب الماء يقلل من تلك الاعراض وانا عندما اشرب النسكا فيه بكثرة وكذلك قهوة الاكسيبريس واشرب الماء بكثرة اشعر بذلك
|
||||||||||||||
|
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
|
|
09-17-2011, 08:17 PM
|
#6 | |||||||||||||
شكراً: 3,440
تم شكره 3,571 مرة في 1,078 مشاركة
|
شاكر لكم مروركم الكريم اخواني واخواتي الاعزاء
الحقيقه اكتشفت مؤخرا ان تقليل كمية الاكل في كل وجبه هي لصالح مريض الام اس نظرا لان الجهاز الهضمي ضعيف وحسب نظرية البكتيريا ... اذا تخلص الجسم منها راح ترجع قوة الجهاز الهضمي الى وضعها الطبيبعي ان شاء الله مثلها مثل باقي اعضاء الجسم المتاثرة بالمرض دمتم بخير  |
|||||||||||||
|
اللهم فرج كرب المكروبين اللهم فرج هم المهمومين اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين يارب العالمين نسيت الحزن ... شوقاً للغد الأفضل إذا أردت أن تعـيش سعيـداً فـلا تحـلل كـل شـي فـإن الـذيـن حـللـو الألـمـاس وجـــدوه فـحـمـاً
|
| 3 أعضاء قالوا شكراً لـ محمد على المشاركة المفيدة: |
|
04-06-2012, 04:07 PM
|
#7 | ||
|
اقتباس:
لفت انتباهي كلامك هذا لموضوع اخي عبد اللطيف عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] تخفيف الاكل بصوره نظاميه ومتقنه صحيح |
||
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: |
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا
في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل
.. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
الساعة الآن 05:22 AM.