أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > قسم التصلب اللويحي المتعدد الـــ MS > نصائح طبية عامة
نصائح طبية عامة نصائح طبية قيمة ومفيدة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-22-2023, 02:50 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 52013
 مشاركات: 6367
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:21 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي ارتعاش اصبع الإبهام قد يشير لمشكلة صحية.. منها انخفاض المغنيسيوم 




ارتعاش اصبع الإبهام اللا إرادي يشير إلى الحركة اللا إرادية والتشنجية لإبهامك والذي يبدو أنه يتحرك من تلقاء نفسه، حيث يمكن أن تكون اهتزازا خفيفا أو حركة سريعة أو تذبذبا، ويشير ارتعاش اصبع الإبهام إلى بعض المشكلات الصحية نتعرف عليها في التقرير، بحسب موقع "هيلث شوت".

1. انخفاض مستويات المغنيسيوم

هل تعلم أن أجسامنا لا تنتج المغنيسيوم نفسه؟ نعم ، لذلك من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي نقص المغنيسيوم إلى شد العضلات وارتعاشها ، وهو ما يسمى نقص المغنيسيوم.
في حين أن جسمك لا ينتج المغنيسيوم نفسه ، إلا أن نقصه يمكن أن يعيق امتصاص العناصر الغذائية الأخرى.
يوصي الأطباء بتناول المزيد من السبانخ والموز والحبوب الكاملة والعدس من المصادر الجيدة للمغنيسيوم.

2. الإجهاد

يمكن أن يؤدي التوتر إلى إجهاد العضلات في كثير من الحالات ، وهو عرض محتمل للتوتر والقلق.

3. اضطراب نمط النوم

إذا كنت تعاني من مشاكل النوم، فإن الناقلات العصبية تُبنى في دماغك والتي غالبًا ما تسبب إجهادًا للعضلات أو اهتزازًا لا إراديًا.

4. الدواء

مع مرور الوقت ، قد تتسبب بعض الأدوية أيضًا في ارتعاش العضلات والإبهام. الستيرويدات والمكملات مثل مضادات الصرع هي بعض هذه الأدوية.

5. إرهاق العضلات أو الإفراط في استخدامها

الحركات المستمرة أو المتكررة التي تؤدي إلى فرط نشاط العضلات مثل ممارسة ألعاب الفيديو والكتابة ، يمكن أن تجهد عضلات الإبهام ، مما يؤدي إلى ارتعاش.

الأسباب الخطيرة لارتعاش الإبهام اللاإرادي

فيما يلي بعض الحالات الأكثر خطورة من ارتعاش الإبهام اللاإرادي

1. أورام الدماغ

أورام الدماغ يمكن أن يظهر جزء معين منها بناءً على موقعها الحرج في شكل حركات الإبهام اللاإرادية. في حين أنه يمكن أن يؤدي إلى ارتعاش الإبهام ، إلا أنه ليس حالة شائعة جدًا.

2. الرعاش الأساسي الحميد المعروف أيضًا باسم الرعاش العائلي

هذه حركات لا إرادية جيدة تشمل أصابع اليدين.
تصبح الهزات أكثر وضوحًا أثناء الحركات. إنه يعمل ويتوقف ، ويزداد سوءًا مع تقدم العمر ، ويمكن أن يزداد سوءًا في المواقف العصيبة. تزداد الشدة والتكرار في الشدة بمرور الوقت ومع تقدم العمر. عادة ما تكون وراثية. يصيب كل من الذكور والإناث ، ولكنه أكثر وضوحًا عند الرجال.

3. مرض باركنسون

مرض باركنسون هو اضطراب تدريجي يؤثر على نظامنا العصبي ويتجلى في شكل رعشات وأعراض أخرى في شكل تيبس وبطء في الحركة. يمكن أن يرتبط أيضًا بتغيرات الحالة المزاجية ، وصعوبة الأكل ، والإرهاق ، والإمساك ، واضطرابات الذاكرة ، والأوهام والهلوسة. هو شائع عند الذكور. سبب شلل الرعاش غير معروف.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 03:23 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024