أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الأعشاب والغذاء
الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2024, 03:09 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 53603
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (01:09 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي قائمة أكلات ومشروبات تبرد جسمك فى حر العيد 




الأطعمة التي تبرد الجسم كثيرة ومختلفة وكذلك المشروبات، تلك الأطعمة في تركيبتها تعمل على تخفيف ومعادلة درجة حرارة الجسم للشعور ببعض البرودة نتيجه التعرض للطقس شديد الحرارة ومواجهته.

وفقا لتقرير نشر في موقعdraxe فإن هناك قائمه مطولة يمكنك الاستفادة منها خلال أيام العيد الذي نشهده وتزيد فيه درجات الحرارة عن معدلاتها لنمر بموجات حارة متفاوتة، يمكن مقاومتها بالطعام والشراب البارد الذي يعزز من هدوء الجسم وعدم شعوره بالحرارة العالية ومنها:

الألبان بأنواعها جميعها ويفضل اللبن الماعز المبرد

مشروب النعناع الدافئ أو تناول النعناع الأخضر

تناول الشبت والبقدونس بوضعه على السلطات أو على الأطعمة المختلفة او في شكل عصير

الزبادي أحد أهم منتجات الالبان التي تبرد الجسم

الشوفان اضفه إلى طعامك وسوف يعمل على تبريد جسمك

بعض أنواع المكسرات دون غيرها مثل اللوز ا

الكيوي الغني بالمياه الذي يعزز ترطيب الجسم

العنب في موسمه الذي يعزز من ترطيب الجسم أيضا وكذلك الأناناس

عصير الفراولة والمانجو يمكنهم أن يشعراك ببعض البرودة

تناول الخيار في هيئته أو على شكل عصير يعمل على تبريد جسمك

تناول عصير الكرفس الصحي وكذلك عصير الطماطم

تناول الكوسة الصحية

الشاي بأنواعه خاصة الشاي الأخضر الصحي

تناول ملعقه من العسل قد تعزز من درجة حرارة جسمك

مشروب البابونج الصحي والمفيد يعزز من برودة الجسم ايضا

الأرز البني من الأطعمة الصحية التي تعزز درجه حرارة جسمك

التوت من الفاكهة الصحية التي تشعرك بالبرودة

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 01:10 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024