الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
03-03-2024, 03:48 AM | #1 | ||||||||||||||
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
أعراض نقص أوميجا 3 في جسمك ضعف وفقدان الذاكرة ... تقلبات المزاج والاكتئاب ... التهاب المفاصل وتيبسها ... التعب وانخفاض مستويات الطاقة ... ضعف صحة العين ... القابلية للعدوى ... ضعف وظيفة القلب والأوعية الدموية ما هو الوقت المناسب لأخذ الأوميجا 3؟ لا يوجد وقت غير صحيح من اليوم لتناول الأوميجا3، ولكن ينصح بأخذها بعد تناولك لوجبة الإفطار، لأنها لا تحتوي علي نسبة عالية من الدهون وتناولها معاها يجعلك تستفيد من فوائدها بشكل ملحوظ. ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة |
||||||||||||||
|
|
|