كيف تَصْبَح أَسعد إنسان في هذه الدنيا؟؟؟....

كيف تَصْبَح أَسعد إنسان في هذه الدنيا؟؟؟....

هل جربت طرقاً كثيرة للحصول على السعادة
فلم تُجدي نَفعاً ؟؟؟......

هل فكرت لما أنت غير سعيد وهناك حولك الكثير ممن يشعرون بالسعادة؟؟....

هل تريد أن تكون أسعد إنسان في هذا الكون؟؟؟......

كيف تحقق هذه السعادة؟؟.......


لكي تكون أسعد إنسان في الكون عليك اتباع بعض الخطوات والأساليب في حياتك منها ما يلي:

• تخلص من أي مشاعر سلبية مررت بها في الماضي وتمتع بنعمة النسيان وأنسى ذكريات الماضي الأليمة وأنعم بحاضرك واستمتع به ولا تجعله يمر منك فيصبح ماضياً.

• لا تكثر اللوم والعتاب لنفسك بل تعلم من أخطائك لتتجنبها في المستقبل.
• لا تحزن لفشلك في إنجاز عمل ما في حياتك وأعلم أن الناجحين في الحياة لم ينجحوا من المرة الأولى بل قاموا بعدة محاولات للوصول للنجاح فلا تيأس وَقِف على قدمك واصبر وحاول أكثر من مرة وكن متفائلاً بالنجاح.

• لا تفكر كثيرا في المستقبل واجتهد في الوقت الحاضر فكثرة التفكير في المستقبل سيصيبك بحالة سيئة من التوتر والقلق.

• حدد هدف لنفسك، وضع خطة لتحقيقه، وتحمل الصعوبات التي قد تواجهك عند تحقيق هدفك وتحمل المسئولية.

• احذف كلمة الخوف من الفشل في حياتك.

• اهتم بصحتك الجسدية لأن الحالة النفسية والشعور بالسعادة مرتبطة بالصحة الجسدية.

• اجعل لنفسك مبدأ ثواب وعقاب مبدأ للصواب والخطأ لكل ما تمارس من أعمال في حياتك فأضف على نفسك مزيد من البهجة عند إنجاز عمل مفيد وقم بمعاقبتها عند الإخفاق في عمل ما بالمتابعة في المحاولات لإنجاز العمل مثلاً.


-
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: موضوعات عامة