الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
حسب إحصائيات منظمة الصحه العالميه عدد مرضى كل من القلب، السكري، الربو وضغط الدم في تزايد مستمر سنويا كذلك تزايد من يتوفون بسبب تلوث الهواء، الكولسترول، التدخين والسرطان ما سبب انتشار هذه الأمراض؟ السبب الرئيسي زيادة الاكسده وهي فقدان خلايا الجسم السليمه للإلكترونات وتحولها إلى خلايا غير سليمه وتقوم هذه الخلايا غيرالسليمه بمهاجمة الخلايا السليمه ومن هنا تتكون الأمراض يتسبب في زيادة الاكسده حياتنا العصريه المليئه بـ: سوء التغذيه، التلوث البيئي، بقايا المبيدات، التدخين وضغوط العمل والحياة ماهي مضادات الأكسده نجدها في الفيتامينات والأنزيمات والأصباغ النباتيه التي تحمي الخلايا السليمه من هجوم الخلايا غير السليمه تقاس بوحدة القياس ORAC توصي دائرة الزراعه الأمريكيه USDA بتناول أغذيه تحتوي على أكثر من 5000 وحده ORAC يوميا فقط 1670 وحدة ORAC يتناولها الإنسان يوميا ويرجع ذلك أن معظم الأغذيه تحتوي على نسب قليله من مضادات الأكسده ما الحل؟ العوده إلى الطبيعه فاكهة الآساي ![]() أقوى فاكهه في العالم حسب تصنيف خبراء التغذيه تم اكتشافها في عام 1994م تنمو على ضفاف نهر الأمازون في البرازيل تعتبر غذاء رئيسي للسكان الأصليين في غابات الأمازون هي مصدر عصير زادلي آساي الذي نضعه بين أيديكم الآن ما هو هذا العصير ؟ انه عصير زادلى أساى مكوناته * عصير طبيعى 100% ا * 85% اساي نقي * 15%اناناس وكرز * من غير اضافة مــــــاء * من غير اضافة سكــر * خالي من النكهات الاصطناعية * خالي من الالوان الاصطناعية * خالي من المواد الحافظة * خالي من الكافيين حاصل هذا العصير على شهادات جودة من عدة شركات عالمية ومنها :- * شهادة الهيئة العامة للغذاء والدواء ( المملكة العربية السعودية ) Suadi Food and Drug Authority شهادة وزارة الزراعة الامريكية United States Department Of Agriculture محتويات الآساى يحتوي على 3800 وحده ORAC لكل 30 مل زيوت الاوميغا تلك الزيوت التي لها تأثير مذهل ومفيد جدا على جسم الانسان. 50٪ من تكوين الاساي هو دهون واغلب تلك الدهون هي دهون اوميغا 3 واوميغا 6 واوميغا 9. فيتامينات و معادن تحتوي الاساي على فيتامين أ , ب2, ج, و فيتامين هـ أيضا تحتوي على كالسيوم و مغنيسيوم وبوتاسيوم وزنك. الياف غذائية هي غنية بالالياف الغذائية فكل 100غرام من الاساي تحتوي على 14 غرام من الالياف ستيرول يعد الستيرول مادة مفيدة تحافظ على صحة القلب. توجد هذه المادة في الاساي انثوسيانين انثوسيانين متواجد بكثره فى الاساى وهي المادة المسئولة عن الصبغة في الكثير من النباتات والازهار فوائد عصير الاساى *يجعل البشرة أكثر شباباً وصحة *يحسن الدورة الدموية *يطهر ويزيل السموم من الجسم *المساعدة في تخفيف الوزن *حرق الدهون الضارة بالجسم *يحارب الخلايا السرطانية *تخفيف الألم والأوجاع والروماتيزم *محاربة الكولسترول السلبي المسبب لامراض القلب *محاربة الشيخوخة *المحافظة على قوة البصر *المساعدة على الاسترخاء في النوم *تقوية جهاز المناعة في الجسم *يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم *يساعد في زيادة القوة البدنية (فياجرا الأمازون) *يساعد في بناء العضلات *تحسين عملية الهضم *يقوي التركيز العقلي ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة |
||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
#2 |
![]() ![]() ![]() |
![]() منجد عصير مفعولوا غير شكل
تشكري عزيزتي على هل المعلومات |
![]()
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
![]() |
![]() |
|
|