أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-15-2014, 06:31 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56878
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : يوم أمس (08:35 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي دراسة: المشى ألفى خطوة يوميا لمدة عام يحد من الإصابة بأمراض القلب 




دراسة: المشى ألفى خطوة يوميا لمدة عام يحد الإصابة بأمراض القلب



يعانى حوالى 344 مليون شخص فى العالم، من اختلال مستوى سكر الدم، وهو ما يعادل 8% تقريبا من عدد البالغين فى العالم، ومن المتوقع ارتفاع هذا الرقم إلى 472 مليونا بحلول عام 2030، مع زيادة السكان والعادات الغذائية غير الصحية التى تسهم فى زيادة معدلات الإصابة بالبول السكرى.

ذكر موقع "Deutsche Welle"، أن بعض الباحثين قاموا بإجراء دراسة طبية، أثبتت نتائجها أن المشى ألفى خطوة أوأكثر يوميا لمدة عام، يحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب الخطرة بنسبة 8%، وكانت الدراسة أجريت على أشخاص مصابين باختلال مستوى سكر الدم، وهو مقدمة للإصابة بالبول السكرى.

وأضاف الموقع، أن فريق الباحثين، قاده ياتس، استخدم بيانات من تجربة غطت أكثر من 9300 بالغ فى أربعين دولة يعانون من اختلال مستوى سكر الدم، أو أمراض فى القلب، أو على الأقل يواجهون خطر الإصابة بهذه الأمراض. حيث وجد الباحثون، أنه مقابل المشى ألفى خطوة يوميا يقل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 10% حين يقل خطر التعرض للأزمات والنوبات القلبية بنسبة 8%.


وأشار الموقع إلى أن دراسات كثيرة سابقة، أوضحت أن التمارين البدنية مفيدة صحيا لمن يعانون من اختلال مستوى سكر الدم، لكن هذه هى أول دراسة تظهر إلى أى مدى يمكن لتغيير سلوك المشى أن يحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والوفيات الناتجة عن هذه الأمراض.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مجموعة انسان على المشاركة المفيدة:
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المشي, الفى, القلب


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 01:44 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024