ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ صحية ﻋﺎﻣﺔ

ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ صحية ﻋﺎﻣﺔ

1- ﻳﺒﺪﺃ ﺟﺴﻢ ﺍﻹ‌ﻧﺴﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻻ‌ﻧﻜﻤﺎﺵ « ﺑﺪﻻ‌ً ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻤﻮ » ﻋﻨﺪ ﺑﻠﻮﻍ ﺳﻦ ﺍﻷ‌ﺭﺑﻌﻴﻦ .
2- ﻻ‌ ﻳﻨﺎﻡ ﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻧﻴﻮﻥ ﺑﺈﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﺸﻤﺎﻝ ﻷ‌ﻥ ﻫﺬﺍ ﻫﻮ ﺍﺗﺠﺎﻩ ﻣﻮﺗﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﻣﻘﺎﺑﺮﻫﻢ !
3- اللون الاحمر والاصفر لونان يجعل الدماغ يشعر بالجوع
لذلك الشركات المعروفة تعتمد على تلوين الشعار بالاحمر او الاصفر "ماكدونلز" بيرغر كينغ"
4- النعناع لديه قدرة في استرخاء العقل والسكينة فاحتساء
كوبا من النعناع الدافيء قبل النوم يساعد علي النوم
الهادئ .
5- هناك بحث اثبت ان الأشخاص الصم لديهم قوة بصر
أفضل، ويرجع ذلك إلى قيام المخ بإستخدام الخلايا
الخاملة المخصصة للسمع في تقوية حاسة البصر .
6- ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﺍﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﻟﻠﺤﻠﻴﺐ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺘﺮﻳﺒﺘﻮﻓﺎﻥ ﺍﻟﻤﺤﻔﺰﺓ ﻟﻠﻨﻮﻡ, ﻣﻮﺟﻮﺩﺓ ﺃﻳﻀﺎً ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺴﻞ, ﺍﻟﻤﻮﺯ, ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻭﺍﻟﻤﻜﺴﺮﺍﺕ .
7- ﻋﻨﺪ ﺷﺮﺏ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺷﺪﻳﺪ ﺍﻟﺒﺮﻭﺩﺓ ﻭﺃﺣﺴﺴﺖ ﺑﺼﺪﺍﻉ، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺟﻠﻄﺔ ﺟﺰﺋﻴﺔ ﺑﺎﻟﺮﺃﺱ
ﻓﺘﻮﻗﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﺸﺮﺏ ﺃﻭ ﺍﻷ‌ﻛﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ .
8- ﺿﻊ ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﻓﻲ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﻟﻘﻬﻮﺓ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﻬﻢ ﻓﻲ ﺧﻔﺾ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻻ‌ﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﺑﻔﺎﻋﻠﻴﺔ ﺍﻛﺜﺮ .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة