ما هو ماء الديتوكس؟. .وما فوائده؟

ما هو ماء الديتوكس؟. .وما فوائده؟

هو عبارة عن قارورة زجاجية مضاف اليها ماء واربع مكونات رئيسية هي:


1- شرائح ليمون
2- شرائح خيار .
3- عدة ورقات نعناع
4-شرائح برتقال .


وبالامكان استبدال المكونات اعلاه او الاضافه عليها حسب ما يتوفر من فواكة ويفضل أن تكون حامضية نوعا ما.


⚘طريقة عمل الديتوكس⚘
يصنع ليلاً ويحفظ بالثلاجة لاستخدامه باليوم التالي .
مدة صلاحيتها ٣ ايام فقط . .
ويفضل الاستمرار على شربه واستبدال الماء العادي به او تاخذه معك (أثناء التمرينات الرياضية).


⚘فوائد الديتوكس⚘
1- يخلص الجسم من السموم وبالتالي ينعكس على البشرة ويصفيها ويعطيها نضارة وصحة .
2- يحرق الدهون ويخلص الجسم من الكرش لذلك يعتبر دايت صحي ومضمون .
3 - والاهم ان هذا الخليط يصفي الكبد والأمعاء والرئة والكلى .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل