يومياتي مع الإم إس

يومياتي مع الإم إس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال جميعاً

انا مصابه حديثاً بالأم اس


وهذه نبذه عن نفسي انا طالبه جامعيه بالسنة التحضيرية تأخرت عن دراستي بسبب الظروف العائلية وحين التحقت بالجامعة اصبت بالأم اس وانا في الترم الثاني بعد حصلت على معدل طيب ورافقني الأم اس حتى فترة الأختبارات ورفض الطبيب ان يعطيني تقريراً طبياً لأعتذر لأنه كما يقول لست متأكداً بعد ...

الا انه حال مستشفياتنا الحكومية لازم تقعد مريض عندهم لمدة سنة الين يبدون يصرفون لك العلاجات حسبي الله ونعم الوكيل ...

لكن لم يهزني الأم اس ولم يمنعني من ممارسة حياتي او دراستي بحثت بالنت ووجدة كتاب ms recovery dite و كيف انه لاقا نجاح كبير واتبعت حميتهم وبصراحة تحسنت لكن ما كان يجعلني اشعر بتحسن حقيقي هو تناول الثوم وقد تناولته وانا اقوم بحميه استكشافيه اعرف منها ما يضرني وما ينفعني وطريقتها هي انني امتنع عن جميع الأطعمه عدا الماء واتناول صنف واحد من الطعام لا غير حتى اعرف تأثيره وبذات الوقت اهتم بتنظيف الأمعاء في ناس تفضل السنا بس انا استخدمت سفوف الأغيولاكس وهي تحتوي على السنا واليكم بعض النتائج التي شكلت لي فرقاً واضحاً لعلكم تستفيدوا منها ..

الأطعمة التي اثرت عليا سلباً
-اللحم الأحمر
-لحوم الطيور
-الباذنجان
-الكوسا
-الخيار
-الموز
-المانجا
البرغل
-الأيس كريم
-الطماطم
-الليمون والبرتقال(اذا اكثرت)
-السمك الضخم كالهامور او سمك المرجان الأحمر (اخذتها قاعدة اي سمك يفرز عصارة بيضاء عند قليه)
-المقالي عامة
-الزبدة
-السمن المعلب خصوصاً النباتي يعدمني العافيه
-زيت الزيتون المعلب (احنا نستخدم ساسا والوزير اذا خلص الطبيعي اللي عندنا المفترض انها شركات موثوقه)
-عصيدة الشوفان(كنت مدمنه عليها خصوصاً اللي بحليب)
-اي شي بالقمح للأسف يسبب لي التخدير
-البصل يؤثر علي سلباً اذا اكلته نئ اما المكشن فلا بأس

هذا من صيامي وبحثي والتي تجنبتها مع حميات التصلب
القهوة والشاي الأحمر والحليب والسكرين والمايونيز والكاتشب وكل شئ محفوظ او معلب والكرفس
البقوليات الشعير أمممم ما جربت بس من الحميه يذكرون انه مضر ايضاً..


الأطعمه التي شعرت معها بالتحسن

-البطاطا (المسلوقه والمشويه بالفرن)
-الثوم ( يخفي التنميل والتخدير في غضون دقائق واستعيد رشاقة حركتي وعافيتي ان داومت على شرب مغليه)
-البقدونس(احطه مع الثوم لكي تختفي رائحته ..اغليهما معاً) الكزبره
-السمك النحيف
-التونا
-الجرجير
-الخس
-الفجل الأبيض والأحمر
-السمسم
-التمر و دبس التمر والعسل (استخدمهم لتحليه)
-الحلبه
-الزنجبيل
-حب الرشاد
-الشمر
-البطاطا الحلوه البيضاء والحمراء
-الكشمش رغم انه باهض الثمن
-الزبيب الأسود
-العنب الأسود والأحمر
-الجوز عين الجمل
-اللوز
-زيت الزيتون الطبيعي
-زيت السمسم الطبيعي يخفف الآم جسدي اذا دهنت منه
-التفاح
-الشمام
-المشمش والخوخ والدراق الطازج
-التين
-اشرب قشر القهوة المحمص والمضاف له النانخه والزنجبيل والشمر مع الهيل
-الشاي الأخضر
-كل انواع الأعشاب المعروفه التي تشرب مغليها من بينها (بابونج زيزفون زعتر اكليل الجبل و الزهورات كلها عادي بس خفت من السنا بصراحه ><

الحمد لله قائمة جيدة توصلت لها استمريت عليها ولم اشعر بشئ ومغلي الثوم ساعدني ووصفه شعبيه جعلتني استعيد عافيتي واقف على قدمي وامشي ماسافات طويله بحرم الجامعة دون تعب ومعروف كم هي جامعة عبد العزيز كبيره من حيث المساحة

لكن اتجنب الدرج قدر الأمكان والوقوف على الكراسي والسلالم اصاب بدوار وعدم اتزان

الخلطة هي حلبة مطحونه حديثاً مع زنجبيل مطحون حديثاً بالمنزل او اشتريه من المطحنة مباشره اللي بسوق على قولة جدتي تراب مو زنجبيل مع العسل استخدم السدر الكشميري لأنه الأرخص ثماناً و متأكده من وفرته وجودته

الطريقه
2 ملعقة حلبه مطحونه مع 1 ملعقه زنجبيل مطحون يخلطان بالعسل حتى يصبح القوام بالون الذهبي المحمر ويحفظ بمرطبان زجاجي نظيف ... هذه الكمية تكفي ليومين

الأستعمال
على الريق ملعقه وقبل الوجبات عامة
وحيث اني بسبب التصلب مصابه بضيق بالبلعوم أأخذ ملعقة كبير وابتلعها مع كوب ماء كي توسع لي البلعوم ونجحت الطريقه ^^

ومع هذه الوصفه والحميه نقص الكثير من وزني ^^ واعتقد بسبب الثوم والزنجبيل والحلبه لأنها تحرق الدهون ولم اكن اتناول اي نوع من الدهون عدا زيت الزيتون..

كيف كان وضعي بالأمتحانات النهائية

كل شئ طبيعي لكن اصابني اكتئاب في اليوم قبل الأخير اعتقد من الضغط ولاحظت ان لدي مشكلة مع المواد العلمية التتي تتطلب حل مسائل حسابيه كالرياضيات
انا في الرياضيات جيدة جداً ولكن حتى رغم الحمية وجدة صعوبه بالتركيز عند حل المسائل
انظر الى المسألة الحسابيه واشعر بالدوار وحين اضغط على نفسي كي اركز واحلها انام وفعلاً نمت على ورقة الإختبار

بالنسبة للمذاكرة وحيث انني اصبت بعيني بإنتكاسه من قبل استخدم النظارة الشمسية لتقليل من اثر الضوء على عيني ورفضت خلعها حتى في قاعة الإختبارات واخبرتهم بما اعانيه الحمد لله كل شئ يجي بالأسلوب الحلو تفهموا موقفي عدل وسمحوا لي بلبسها..

اول انتكاسه..

كانت بعيني اليسرى وخضعت لخمس جلسات كرتيزون والحمدلله استعدت الكثير من عافيتها لكنهاحساسة جداً لضوء .. وبعد اسبوعين من الجلسات عادت الإنتكاسة لنفس العين ولم اعرف ماذا افعل وقتها وكنت سأعود للمستشفى الا انني تناولت كوب من الحليب المغلي بالثوم (وصفة شعبيه) ولاحظت ان عيني تحسنت نسبيا اخذت عدة فصوص من الثوم ودققتها وغليتها لكن فور ان يغلي الماء اطفئها حتى لا تذهب زيوتها الطياره وحين شربته دافئاً اصبحت الرؤية صافية لم اصدق ما حدث


كنت اكره الثوم ورائحته لكني تحولت لعاشقة للثوم من بعدها اصبحت اضيفه نئ او على شكل صلصة لأطباقي ووجباتي حتى لو اخرب رجيمي احط ثوم عشان يعطي شويه مناعه ..

ولكن حين اوقف الرجيم حتى رغم تناول الثوم يعود كل شئ كما كان مللت

كنت اتسائل متى ستحن المستشفيات الحكومية وتعطيني الدواء وحين بحثت عن الأنترفيون وجدت مقالاتكم عنه وعن حبة البركة راق لي الأمر حيث اني اختبرت بنفسي اثر العلاجات العشبيه وانها افضل بعشرات المرات من الكيماويات التي نبتلعها يومياً..

خضعلت لجلسة رنين مغناطيسي ثانيه من قبل وموعدي مع دكتور الأعصاب يوم 5 فبراير سأستخدم زيت حبة البركة الى ذلك اليوم و ارى النتائج..

انه اليوم الثالث لي مع حبة البركة واشعر ببعض الألم لكن في سبيل الشفاء كل شئ يهون
إيماني بالله وقدرته وتفائلي هو ما سيشفيني اني متأكده من هذا وسأوافيكم بكل جديد

وسأستمر بالبحث وغداً يوم جديد وسأعرف ما يخيفه القدر من المزيد ..
وسأوافيكم بكل جديد عن حالتي ^^
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: تجارب مع التصلب اللويحي

اهلا وسهلاا عزيزتي ويشرفنا تواجدك معنا ومشاركتناااا بافكارك وكلامك ...
وطبعااا سننتظر المزيد من اخبارك باشتياق كبير
وان شاء الله ربي راح يشفينا جميعاااااا ان شاء الله
عجبتني شخصيتك وقوة ارادتك بالحياه ولن يهزمنا الام اس ابداااااا
وخبرينا اول باول

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنيدة عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

اهلا وسهلاا عزيزتي ويشرفنا تواجدك معنا ومشاركتناااا بافكارك وكلامك ...
وطبعااا سننتظر المزيد من اخبارك باشتياق كبير
وان شاء الله ربي راح يشفينا جميعاااااا ان شاء الله
عجبتني شخصيتك وقوة ارادتك بالحياه ولن يهزمنا الام اس ابداااااا
وخبرينا اول باول

اهلين عزيزتي هنيدة

مشكورة على ردك واطرائك

وجدت انه من المفيد نقل تجرببتي للغير كي اخفف من معاناة انسان انا افهم ما يعانيه من الم وتعب

لا حياة مع اليأس وهنالك مقولة انجليزية احبها جدا تقول

Don't pray to have an easy life
pray to be a strong person

وهذا يقودني لحديث رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم :(( االمؤمن القوي خير واحب الى الله من المؤمن الضعيف))


وسأكون ممن يحبهم الله ^^ بأذن الله

ادعو لي ولكي ولجميع الأعضاء بالشفاء التام والفرج القريب ان شاء الله ^^

بارك الله فيكي يا أختي الفرح
وأهلا وسهلاً بكِ
بين اخوانك وأخواتك في بيتك الثاني

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohammad عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

بارك الله فيكي يا أختي الفرح
وأهلا وسهلاً بكِ
بين اخوانك وأخواتك في بيتك الثاني

شكراً جزيلاً على الترحيب ^^

جزاك الله خيراً

عزيزتي الفرح سعدت كثيرا بقرائة قصتكِ و تجاربكِ
صدقيني استفدت من معلومات خبرتينا عنها
بقلك بكل ثقة إنك وضعتي قدمك في الطريق السليم
و أدعوا لكِ من كل قلبي بالشفاء التام و التوفيق في دراستك الجامعية و فحياتك
فقط إستمري على زيت حبة البركة المعصور على البارد
هذا شيء مهم و بتقدري تقري تجربة الأستاذ سعد
و الحمد لله شفي تماما
الله يشفينا جميعا
اللهم آمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة انسان عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

عزيزتي الفرح سعدت كثيرا بقرائة قصتكِ و تجاربكِ
صدقيني استفدت من معلومات خبرتينا عنها
بقلك بكل ثقة إنك وضعتي قدمك في الطريق السليم
و أدعوا لكِ من كل قلبي بالشفاء التام و التوفيق في دراستك الجامعية و فحياتك
فقط إستمري على زيت حبة البركة المعصور على البارد
هذا شيء مهم و بتقدري تقري تجربة الأستاذ سعد
و الحمد لله شفي تماما
الله يشفينا جميعا
اللهم آمين

آآآمين يارب

الله يشفينا جميعنا يارب هون علينا الطريق الطويل

مشكوره اختي مجموعة انسان على ردك الراقي والجميل

واتمنى فعلاً اكون افدتكم كما افدتموني

تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا يومي الرابع مع حبة البركة

الأمس كان يوماً مؤلماً جداً وكنت عصبيه بشكل فضيع بصراحه

والألم لا يطاق من اسفل الرقبه وعند يداي وقدماي بالتحديد المفاصل الساق و الساعد

بصراحه اخاف من النتيجة النهائية لمرضي لازلت اقاوم لكن اني بحاجه للجوء الى الله اكثر

لكن لا اعرف ان كانت علامات جيدة ام سيئة انا مستمره

بالنسبة للحمية نسيت اضافة بعض الأشياء
الممنوعات
-الملوخية
-البامية
المسموح
-الرجله
السبانخ

يا هلا بالفرح
بعدك في بداية الطريق لحبة البركه بدك تصبري وتنتظري كمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفرح عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا يومي الرابع مع حبة البركة

الأمس كان يوماً مؤلماً جداً وكنت عصبيه بشكل فضيع بصراحه

والألم لا يطاق من اسفل الرقبه وعند يداي وقدماي بالتحديد المفاصل الساق و الساعد

سلامتك الف سلامه ... انااا كمان بعاني من هذا الوجع كثيرررررررر بس عم حاول ما ازعجوا بالمره واعمل الحركات الي ما دايقوا .... اخخخ منوووو

بصراحه اخاف من النتيجة النهائية لمرضي لازلت اقاوم لكن اني بحاجه للجوء الى الله اكثر

وانااا معك بكلامك الرااائع ولازم ما نتنازل ابدااا

لكن لا اعرف ان كانت علامات جيدة ام سيئة انا مستمره

بالنسبة للحمية نسيت اضافة بعض الأشياء
الممنوعات

-الملوخية ================ ليش لا ....

-البامية
المسموح
-الرجله
السبانخ

ه

النسبة للحمية نسيت اضافة بعض الأشياء
الممنوعات

-الملوخية ================ ليش لا ....

-البامية
المسموح
-الرجله
السبانخ

اثناء الصوم اثرت علي ^^

اليوم الخامس بالأمس كنت اعاني من الآم الرأس واستمرت الآم المفاصل

ووجدة ان شعري اختلف عن ذي قبل وبداء بالتساقط بشكل مخيف وقلت الحقي شعرك

امس سويت حمام زيت خروع لشعري وطبعاً حطيت منشفه دافيه على راسي

الطريقه

افرق شعري من النص لكامل رأسي واصب الزيت من القارورة بالمنتصف الكميه الكافيه وبعدهااخلل اصابع يدي من الجنبين و ادلك كل الأجزاء

انا اجهز المنشفه الحارة بالطريقه التاليه اجيب منشفه تغطي شعري كامل بس مو مره كبيره وسط اغرقها مويه واعصرها واطبقها واحطها بالمكرويف لدقيتين وبعدها اطلعها واحطها على شعري دقايق و بعدها اشيلها واحط كيس بلاستيك على راسي وانام لليوم الثاني اغسل شعري بالصباح

اليوم اختفت الآم الرأس والرقبه ولا اعلم ان ساهم حمام زيت الخروع بالموضوع ومفاصل الذراع والركبه خفت الامها بقي الم بسيط بمفاصل يدي ولازلت مستمره على نظامي وعلى زيت حبة البركة على الريق ^^

اليوم تشجعت واكلت قرص خبز نحيف بالبر و شريحة جبنة مع حبات زيتون اسود و ثوم مدقوق ومضاف له زيت الزيتون الى الآن لا اشعر بشئ نفسيتي مرتاحه واشعر اني مقبله على الحياة اكثر ..

وامس جبت كوب زنجبيل بالعسل ليخفف من المي وفعلاً خفف اشوي من الألم ^^

وببدء بشرب شاي الكركم مارح اكثر نص ملعقة شاي من الكركم على كوب ماء مغلى ان شاء الله يساهم في اخراج السموم ^^

الفرح
منجد كثير اكون مبسوطه بقرائة مشاركاتك ....
ان شاء الله تتحسن امورك اكثررر مع الايامات القادمه عزيزتي
اما لوجع الراس عملتي الشي الصحيح
وكمان حبة مسكن بتساعد على الالم
اهم شي ما تعبي حالك بمجهود رياضي ......................
وناطرين اخبارك اكثررر واكثررر