فوائد قوانص الدجاج

فوائد قوانص الدجاج

فوائد قوانص الدجاج


1- تعتبر قوانص الدجاج منجماً غنياً للحديد، والذي يساهم بفاعلية في علاج و دواء مرض فقر الدم. تزيد من فاعلية الدورة الدموية، وحركة كريات الدم الحمراء، والتي تزيد من تدفق الدم إلى كل أجزاء الجسم.


2- تساعد في تحسين الوظائف العصبية، وتعزز من وظائف المخ، وقدرته على الاستيعاب، والفهم.


3- تعد من الأطعمة المنشطة للذاكرة، والمحفزة في استرجاع المعلومات المخزنة في الدماغ.


4- تحتوي على فيتامين ب بكثرة، وهذا الفيتامين يساعد في بناء الخلايا العصبية، ويساعد في تجديدها. تحتوي أيضاً على المعادن الضرورية لصحة وظائف الأعضاء، كالزنك، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور بكميات بسيطة.


5- تساهم في تحسين العملية الهضمية بفضل محتواها من الألياف الغذائية.


6- تعتبر من الأغذية الخفيفة الدهون، لذا فهي من الوجبات المثالية للأشخاص الذين يتبعون برامج للحميات الغذائية بقصد تخفيف الوزن .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء