أطعمة مدرة للبول تساعد على التخلص من السموم

أطعمة مدرة للبول تساعد على التخلص من السموم

::::: أطعمة مدرة للبول تساعدك على التخلص من السموم :::::::

إذا كنت تعانى من ارتفاع ضغط الدم أو احتباس الماء ، يمكن للأطعمة المدرة للبول أن تكون مفيدة لحالتك ، فتطهير الجسم من السوائل الزائدة هو أمر جيد لصحتك العامة .
ومن أفضل الأطعمة المدرة للبول التى تخفض ضغط الدم ، وتخلص الجسم من السموم وتخفض الوزن الزائد :

1- الشوفان : يعتبر الشوفان واحدا من أفضل الأطعمة التى تساعد على فقدان الوزن ، وهو ملىء بالفوائد ، حيث إنه يقلل من مستويات الكوليسترول فى الدم .

2- الكرفس : يتميز الكرفس بأنه يحتوى على كمية وفيرة من الماء ، لذلك يعتبر مدر للبول طبيعى ، كما أنه مفيد للغاية لترطيب الجسم
.
3- الزنجبيل : على الرغم من أن الكثير من الزنجبيل يضر الهضم ، لكنه مفيد للغاية حتى عند تناوله بكميات صغيرة ، حيث إنه يعمل على تطهير الجسم بقوة ، وكثيرا ما يتم استخدامه فى برامج التخلص من السموم . وبالإضافة إلى ذلك يعمل الزنجبيل كمدر للبول مما يساعد الجسم على التخلص من أى سوائل محتجزة.

4- خل التفاح : خل التفاح يوفر العديد من الفوائد الصحية واحدة منها أنه مدر للبول ، حيث إنه يحفز الجسم على تطهير نفسه من السوائل الزائدة ، مما يؤدى فى نهاية المطاف إلى تحسين وظيفة البول والصحة العامة. ويمكن أن يستخدم خل التفاح لزيادة سرعة الجهاز الهضمى البطىء.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء