فوائد الجرجير لا تعد ولا تحصى

فوائد الجرجير لا تعد ولا تحصى

فوائد الجرجير

يساعد في التخسيس وأنظمة الرجيم.يحتوي على عناصر غذائية ضرورية لصحة الحامل والجنين.حماية البشرة من الشيخوخة.تنظيم مستوى السكر والكولسترول في الدم.يساعد المدخنين على التخلص من الآثار الضارة للتدخين.يساعد في تحسين عملية الهضم وصحة القولون.يساهم في منع تساقط الشعر.ينظم ضغط الدم.

14- فوائد صحية "للجرجير" :

1- يمنع الاصابة بالسرطان
2- يحتوى على نسبة عالية من مضادات الاكسدة
3- يحتوى على فيتامين ج
4- يحتوى على فيتامين أ
5- يساعد على حفاظ صحة الاسنان والعظام
6- يساعد على فقدان الوزن الزائد
7- يساعد على تقوية النظر
8- يحمى القلب من الامراض
9- يمنع تساقط الشعر
10- يعمل على تحسين وظائف الغدة الدرقية
11- يساعد على تحسين وظائف المرارة
12- يساعد فى علاج الانيميا
13- يعمل على تغيير افرازات الشعب الهوائية
14- يسهل الهضم

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء