ماهي ظاهرة أوثوف و كيفية السيطرة عليها؟

ماهي ظاهرة أوثوف و كيفية السيطرة عليها؟

ظاهرة أوثوف هي زيادة مؤقتة في أعراض التصلب المتعدد والتي تتطور مع ارتفاع درجة الحرارة.
سنخبرك لماذا تحدث ظاهرة أوثوف وكيفية التعامل معها.

غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بالتصلب المتعدد (MS) بحالة أسوأ مع ارتفاع درجة حرارة الجسم.
يسمى رد فعل الجسم هذا بظاهرة أوثوف .

ما هي ظاهرة أوتوف

ظاهرة أوثوف (متلازمة، أعراض) هي تدهور مؤقت في الوظائف العصبية يحدث بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم ولا يستمر أكثر من 24 ساعة.
يحدث عند 60-80% من الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد .

لأول مرة في عام 1890، تم وصف هذه الظاهرة من قبل أستاذ طب العيون من ألمانيا، فيلهلم أوتهوف.
لاحظ الدكتور أوثوف أن بعض مرضاه من مرض التصلب العصبي المتعدد يعانون من فقدان مؤقت للرؤية بعد التمرين.
أرجع فيلهلم أوثوف الشعور بالضيق إلى الآثار السلبية للنشاط البدني.
لكن اتضح فيما بعد أن اللوم ليس على التمارين الرياضية نفسها، بل على إحماء الجسم الذي تؤدي إليه .

أصبحت متلازمة أوثوف التي تسبب ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم واضحة في الخمسينيات من القرن الماضي.
ومن ثم بدأ استخدام هذه الظاهرة لتأكيد تشخيص مرض التصلب المتعدد.
تم وضع شخص يشتبه في إصابته بمرض التصلب العصبي المتعدد في حمام ساخن بدرجة حرارة ماء تتراوح بين 41.1-43.3 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة.
إذا ساءت حالته، تم تأكيد التشخيص.
تم استخدام اختبار الحمام الساخن في تشخيص مرض التصلب العصبي المتعدد لعدة عقود حتى أصبحت طرق التصوير العصبي واختبارات السائل النخاعي متاحة .

لماذا تحدث ظاهرة أوتوف؟

في مرض التصلب العصبي المتعدد، يدمر الجهاز المناعي غلاف المايلين المحيط بالألياف العصبية في الجهاز العصبي المركزي (CNS)، ظنًا أنه مسبب مرض غريب.
الألياف العصبية المحرومة من غمد المايلين لا تقوم بتوصيل النبضات بشكل جيد.
يؤدي تباطؤ التوصيل إلى ظهور العديد من أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد .

ومع ذلك، يسعى الجسم جاهدًا لتقليل الآثار السلبية لفقد المايلين ويزود الألياف العصبية التالفة بهياكل غشائية إضافية تعمل على تحسين مرور النبضات العصبية.
لكن هذه الهياكل التعويضية تعمل بشكل جيد فقط في درجة حرارة الجسم الطبيعية.
إذا ارتفعت درجة الحرارة بمقدار 0.5 درجة مئوية فقط، يتباطأ توصيل النبضات مرة أخرى وتظهر أعراض ظاهرة أوثوف .

محفزات متلازمة أوثوف هي أي عوامل تزيد من درجة حرارة الجسم :

دش ساخن، حمام، ساونا،

الطقس الحار والتعرض لأشعة الشمس.

الأطعمة والمشروبات الساخنة.

ممارسة الرياضة البدنية.

حمى؛

الدورة الشهرية

الإجهاد والإثارة العاطفية.

التدخين .

كيف تظهر متلازمة أوتوف؟

المظهر الأكثر شيوعًا لظاهرة أوثوف هو مشاكل الرؤية.
عادةً ما يكون هذا مجالًا غير واضح للرؤية مع فقدان سطوع الألوان والرؤية المزدوجة.
تظهر الاضطرابات غالبًا في جانب واحد وقد يصاحبها ألم في العين .

بالإضافة إلى مشاكل الرؤية، يمكن التعبير عن ظاهرة أوتوف من خلال العديد من الأعراض الأخرى المميزة لمرض التصلب العصبي المتعدد.
الاضطرابات الحسية المحتملة، والضعف، والتعب، والألم، ومشاكل في الوظائف المعرفية والمثانة .

تتطور ظاهرة أوثوف بسرعة وتشبه تفاقم مرض التصلب العصبي المتعدد.
ولكن على عكس التفاقم الحقيقي، تختفي متلازمة أوثوف خلال 24 ساعة بعد عودة درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي، ولا يصاحبها ظهور مناطق جديدة من تلف غلاف المايلين في الجهاز العصبي المركزي.
لذلك، تسمى متلازمة أوثوف "بالتفاقم الزائف" .

اليوم، نادرًا ما يعاني الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المعدلة لمرض التصلب المتعدد (MSDs) من تفاقم حقيقي - بمعدل مرة واحدة كل سنتين إلى ثلاث سنوات.
تحدث ظاهرة Uthoff في كثير من الأحيان.
في الواقع، يمكن أن يحدث كلما ارتفعت درجة حرارة الجسم .

مع ظاهرة أوثوف، قد يعاني الشخص من أعراض لم تكن لديه من قبل.
ولكن هذا لا يعني ظهور آفات جديدة في الجهاز العصبي المركزي .

بعض مناطق إزالة الميالين من الألياف العصبية في الجهاز العصبي المركزي تكون صغيرة وبالتالي لا تسبب أعراضًا.
يمكن اكتشافها باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي.
في درجة حرارة الجسم الطبيعية، تتعامل الآليات التعويضية لمثل هذا الضرر مع توصيل النبضات.
لكن عندما ترتفع درجة الحرارة، تقل سرعة مرور النبضات عبر مناطق الضرر "الخفي"، وتظهر أعراض جديدة.

كيف يتم علاج ظاهرة أوتوف؟

لا تحتاج ظاهرة أوتوف إلى علاج، فهي تزول من تلقاء نفسها بعد انخفاض درجة حرارة الجسم.
في بعض الأحيان يستغرق الأمر عدة ساعات .

لتسريع اختفاء الأعراض، يمكن استخدام طرق التبريد النشطة :

دش بارد

وضع أكياس الثلج أو المناشف الباردة المبللة على الجسم؛

المشروبات الباردة .

إذا كان ارتفاع درجة حرارة الجسم مرتبطًا بمرض ما، مثل نزلات البرد، فيُسمح باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الباراسيتامول والإيبوبروفين والأسبرين.

تعتبر الوقاية من ظاهرة Uthoff ذات أهمية كبيرة للحفاظ على الحالة الطبيعية.
يجب بالتأكيد على الأشخاص المصابين بمرض التصلب العصبي المتعدد أن يكونوا على دراية بتلك المحفزات التي تسبب المرض وأن يحاولوا تجنبها .

وعادة ما يساعد على تجنب مثل هذه الأمور :

الاستحمام والحمامات والساونا وحمامات البخار الساخنة بشكل مفرط؛

التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، خاصة إذا اقتربت درجة حرارة الهواء من 30 درجة مئوية؛

العلاج المائي في الماء مع درجة حرارة أعلى من 26-29 درجة مئوية؛

العلاج الإشعاعي على الموجات القصيرة.

تطبيقات البارافين .

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لممارسة الرياضة البدنية.
في السابق، وبسبب ظاهرة أوثوف، كان يُنصح الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد بالامتناع عن ممارسة النشاط البدني وعيش نمط حياة سلبي تمامًا.
أصبح من الواضح لاحقًا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مفيدة لمرض التصلب العصبي المتعدد.
ولذلك لا يجب تجنب النشاط الرياضي، بل يجب ممارسته وفق القواعد :

يجب عليك ارتداء الملابس الفضفاضة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية أو المواد الخاصة بالملابس الرياضية.

ممارسة الرياضة فقط في غرفة باردة.
تختلف درجة الحرارة الدقيقة من شخص لآخر: من المهم أن تشعر بالبرودة .

يجب أن يكون معك ماء شرب بارد وزجاجة رذاذ يمكنك من خلالها رش الماء البارد على جسمك.

يجد بعض الناس أن التبريد المسبق للجزء السفلي من الجسم يساعد.
لتبريد قدميك قبل التدريب، يجب وضع قدميك في الماء عند درجة حرارة 16-17 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة .

إذا كانت هناك حساسية واضحة لزيادة درجة حرارة الجسم، فيمكنك استخدام ملابس خاصة مع التبريد السلبي والنشط .

نماذج ملابس التبريد السلبية هي السترات والقبعات والعصابات التي توضع فيها أكياس من الهيدروجيل أو الثلج.
تعتبر العبوات التي تحتوي على هيدروجيل أكثر ملاءمة لأنها تحافظ على درجة حرارة منخفضة لفترة أطول ويتم تبريدها ببساطة في الماء البارد دون تجميدها.
تتميز نماذج التبريد السلبي بخفة وزنها، ويمكنك ممارسة اللياقة البدنية فيها .

اليوم هناك أيضًا ملابس معروضة للبيع مع تبريد نشط - وهي أنظمة يتم فيها تدوير الماء البارد.
تحافظ هذه النماذج على درجات حرارة منخفضة لفترة طويلة.
لكنها تحتاج إلى مصدر طاقة، لذا فهي تتمتع بكتلة كبيرة.
نظرًا لوزنها المرتفع، لا تُستخدم الملابس ذات التبريد النشط عادةً في أنشطة اللياقة البدنية، بل للاسترخاء في الطقس الحار .

تذكير

ظاهرة أوثوف هي تفاقم مؤقت للأعراض العصبية في مرض التصلب العصبي المتعدد والتي ترتبط بزيادة في درجة حرارة الجسم.

للتخفيف من حالة ظاهرة أوثوف، من الضروري تطبيع درجة الحرارة.
ليس هناك حاجة إلى معاملة خاصة.

لتجنب ظاهرة أوثوف، من الضروري مراقبة درجة حرارة الجسم وتجنب ارتفاع درجة الحرارة.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: استفسارات وتساؤلات عن التصلب وأعراضه