أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-25-2023, 02:51 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56478
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (06:25 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي بثور الظهر والكتفين.. نصائح للوقاية من هذه الحبوب المزعجة 




البثور عادة ما تظهر في الوجه، فهو المكان الأكثر شيوعًا لظهورها، ولكن هناك أماكن كثيرة في الجسم قد تكون معرضة للإصابة بالبثور، فأجسامنا وفقًا لتقرير نشر في موقع evrydayhealth الطبي مليئة بالغدد والدهون التي تساعد على تكون البثور ويصبح أي جزء في الجسم عرضة لها.

بعض الأشخاص يعانون من بثور الظهر والكتفين نتيجة الكثير من الممارسات الخاطئة التي يمارسونها، ويمكن التخلص من هذه الحبوب المزعجة عند التوقف عن هذه الممارسات واتباع ممارسات صحية أكثر ومن بين أهم هذه الممارسات:

- ارتد ملابس قطنية جيدة الملمس تحت ملابسك المختلفة، كي تكون لطيفة على الجلد ولا تسبب التعرق الزائد للظهر ومنطقة الكتفين

- إذا ما تعرضت لنشاط يسبب فرط العرق عليك بالاستحمام مباشرة والتجفيف الجيد بعده

- لا تستخدم ادوية هرمونية إلا بعد العرض على الطبيب المختص لأنها قد تسبب ظهور البثور

- حاول تجنب التعرض المباشر لآشعه الشمس بإفراط عند منطقه الظهر

- لا تقوم بحك أو جرح البثور في الظهر إذا ما شعرت بالحرقه بها

- على السيدات تجنب مرطبات الجسم الغنيه بالزيوت لأنها قد تتسبب في سد المسام وزيادة الزيوت داخلها مما يساعد على ظهور هذه البثور

- اهتم بنظافة جسمك واعتني جيدا بالمستحضر الذي تغسل به جسمك ولا تستخدم أنواع كيميائيه غير جيده

- قلل من الاحتكاك في الظهر من خلال تهويتة جيدا وعدم الاستناد الى المقاعد أو الكراسى فترة طويلة


-عند ظهور أي بثور في أى مكان في الجسم خاصة الظهر والكتفين عليك بزيارة الطبيب المختص وعدم دهان أي مراهم أو دهانات دون استشارته

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 07:24 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024