أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الأعشاب والغذاء
الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-09-2022, 04:20 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56878
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (08:35 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي تعرف على النظام الغذائى المثالى لمريض البواسير 




عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] عبارة عن تورم فى الأوردة التى تقع فى فتحة الشرج، وهناك العديد من الأسباب التى تؤدى للإصابة بها، ومنها الإصابة بالإمساك الذى يتسبب فى بألم شديد بالشرج، والحكة والنزيف.



وأكد التقرير المنشور عبر موقع "healthline" أن تناول الأطعمة الصحية الغذائى التى تساهم بشكل كبير فى تقليل فرص الإصابة بالبواسير، ومنها:



- الخضراوات والفواكه لأنها أطعمة غنية بألالياف والماء، التى تساهم بشكل كبير في تحسين عملية الهضم، وتنظم حركة الأمعاء والهضم، وتعمل علي ضبط مستويات السكر، والكوليسترول الضار في الجسم، كما أن هذه الأطعمة تساهم في جعل البراز أكثر ليونة، ولذا لا يتسبب في نزول البواسير.



- الفواكه المجففة، فهي من الفواكه التي تساهم بشكل كبير الحد من الإصابة بالبواسير.



- بذور الكتان، تعد من الأطعمة الجيدة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي، لأنها تساهم بشكل كبير في ترطيب المعدة والأمعاء، فهي من الأطعمة الغنية بالألياف التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتقليل فرص الإصابة بالبواسير.



- البقوليات، تعد من مصادر الألياف التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالباسير لأنها غنية بنسبة عالية من الألياف.



- المكسرات، تحتوي علي نسبة عالية من الألياف، ولذا تقلل فرص الإصابة بالبواسير، كما أنها تحتوي علي نسبة عالية من الأوميجا 3، والبروتين وجميع هذه العناصر الغذائيى مهمة لصحتك.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 10:36 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024