ÃåáÇ æÓåáÇ Èßã, íÑÌì ÇáÊæÇÕá ãÚäÇ áÅÚáÇäÇÊßã ÇáÊÌÇÑíÉ

ÇäÊ ÇáÂä ÊÊÕÝÍ ãäÊÏíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ

ÇáÚæÏÉ   ãäÊÏíÇÊ ÍÈÉ ÇáÈÑßÉ > ÇáÞÓã ÇÇáÚáÇÌí > ÞÓã ÇáÊÕáÈ ÇááæíÍí ÇáãÊÚÏÏ ÇáÜÜÜ MS > äÕÇÆÍ ØÈíÉ ÚÇãÉ
äÕÇÆÍ ØÈíÉ ÚÇãÉ äÕÇÆÍ ØÈíÉ ÞíãÉ æãÝíÏÉ

ÅÖÇÝÉ ÑÏ

 
ÃÏæÇÊ ÇáãæÖæÚ ÇäæÇÚ ÚÑÖ ÇáãæÖæÚ
ÞÏíã 03-01-2022, 03:38 PM   #1


ÇáÕæÑÉ ÇáÑãÒíÉ ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä
ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä ãÊæÇÌÏ ÍÇáíÇð

ÈíÇäÇÊ ÇÖÇÝíå [ + ]
 ÑÞã ÇáÚÖæíÉ : 4
 ÇáÚáÇÞÉ ÈÇáãÑÖ: ãÕÇÈÉ
 ÇáãåäÉ: áÇ ÔíÁ
 ÇáÌäÓ ~ : ÃäËì
 ÇáãæÇÖíÚ: 56999
 ãÔÇÑßÇÊ: 6368
 ÊÇÑíÎ ÇáÊÓÌíá :  Aug 2010
 ÃÎÑ ÒíÇÑÉ : Çáíæã (04:13 PM)
 ÇáÊÞííã :  95
 ãÒÇÌí
 ÇæÓãÊí
ÇáÊãíÒ ãÔÑÝ ããíÒ 
áæäí ÇáãÝÖá : Cadetblue
ÔßÑÇð: 9,478
Êã ÔßÑå 17,570 ãÑÉ Ýí 8,937 ãÔÇÑßÉ
ÇÝÊÑÇÖí ßá ãÇ ÊÑíÏ ãÚÑÝÊå Úä ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä ãä ÃÚÑÇÖ æÃÓÈÇÈ æÚáÇÌ 




åá ÊÚáã Ãä ÇáÚíä ÃíÖÇ íãßä Ãä ÊÕÇÈ ÈÇÑÊÝÇÚ ÈÇáÖÛØ¿..äÚã åÐÇ ãÇ ÃÔÇÑ Åáíå ÇáÊÞÑíÑ ÇáãäÔæÑ ÚÈÑ ãæÞÚ "healthline"¡ æáÐÇ ÓäÞÏã ÎáÇá ÇáÃÓØÑ ÇáÞÇÏãÉ ßá ãÇ íÎÕ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä æÇÑÊÝÇÚ äÓÈÊå.



ãÇ åæ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¿



íÒÏÇÏ äÓÈÉ ÇáÖÛØ ÏÇÎá ÇáÚíä¡ Ãí íÑÊÝÚ Úä 21 ãááíãÊÑ ÒÆÈÞ¡ æåÐÇ ÇáÃãÑ íÊÓÈÈ Ýí Ãáã ÔÏíÏ Ýí ÇáÚíä.



ãÇ åí ÃÚÑÇÖ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¿


-Ãáã ÔÏíÏ Ýí ÇáÚíä.

-ÊÔæíÔ Ýí ÇáÚíä.

-ÇÍãÑÇÑ Ýí ÇáÚíä.

-ÕÏÇÚ ÔÏíÏ.



ãÇ ÃÓÈÇÈ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¿


åäÇß ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÃÓÈÇÈ ÇáãÄÏíÉ ááÅÕÇÈÉ ÈÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¡ æãäåÇ:

-ÚäÏãÇ ÊÊÚÑÖ ÇáÚíä ááÅÕÇÈÉ ÈÝÑØ ÅäÊÇÌ ÇáÓÇÆá ÇáãÇÆí íÒÏÇÏ ÝÑÕ ÇÑÊÝÇÚ äÓÈÉ ÖÛØ ÇáÚíä.

-Ýí ÈÚÖ ÇáÃÍíÇä ÊäÇæá ÈÚÖ ÇáÃÏæíÉ íÒíÏ ãä ÝÑÕ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¡ æÎÇÕÉ ÚáÇÌÇÊ ÇáÑÈæ.

-ÚäÏ ÇáÅÕÇÈÉ ÈãÔßáÉ Ýí ÇáÚíä ÊÄËÑ Úáí ÇáÓÇÆá ÇáãÇÆí ÏÇÎáåÇ.



ãÇ åí ãÖÇÚÝÇÊ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¿


Ýí ÈÚÖ ÇáÃÍíÇä íÊÚÑÖ ÇáÃÔÎÇÕ ÇáãÕÇÈæä ÈÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¡ ááÅÕÇÈÉ ÈÇáãÇÁ ÇáÒÑÞÇÁ¡ æÝÞÏÇä ÇáÑÆæíÉ ÚäÏãÇ íÊã ÅåãÇá ÚáÇÌ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä.



ßíÝ íÊã ÚáÇÌ ÇÑÊÝÇÚ ÖÛØ ÇáÚíä¿


-íÞæã ÇáØÈíÈ ÈÇÎÊíÇÑ ÇáÚáÇÌ ÇáãäÇÓÈ ááÍÇáÉ¡ æíßæä ÇáÚáÇÌ åæ ÃÎÐ ÈÚÖ ÇáÞØÑÇÊ ÇáÊí ÊÓÇåã Ýí ÊäÙíã äÓÈÉ ÇáÖÛØ ÏÇÎá ÇáÚíä.

-åäÇß ÈÚÖ ÇáÚáÇÌÇÊ ÇáãÓÆæáÉ Úä ÊäÙíã äÓÈÉ ÇáÖÛØ ÏÇÎá ÇáÚíä.

-Ýí ÍÇáÉ ÚÏã ÇáÇÓÊÌÇÈÉ ãä ÞÈá ÇáÚáÇÌÇÊ ÇáÓÇÈÞ ÐßÑåÇ íáÌÇ ÇáØÈíÈ Åáí ÎÖæÚ ÇáãÑíÖ áÌÑÇÍÉ æÝí ÇáÃÛáÈ Êßæä ÈÇááíÒÑ áÚáÇÌ ÇáãÔßáÉ.

ÓÇÚÏ Ýí ÇáäÔÑ æÇáÇÑÊÞÇÁ ÈäÇ ÚÈÑ ãÔÇÑßÉ ÑÃíß Ýí ÇáÝíÓ Èæß





 
 ÊæÞíÚ : ãÌãæÚÉ ÇäÓÇä







ÑÏ ãÚ ÇÞÊÈÇÓ
ÅÖÇÝÉ ÑÏ


ÊÚáíãÇÊ ÇáãÔÇÑßÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÖÇÝÉ ãæÇÖíÚ ÌÏíÏÉ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÇáÑÏ Úáì ÇáãæÇÖíÚ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÅÑÝÇÞ ãáÝÇÊ
áÇ ÊÓÊØíÚ ÊÚÏíá ãÔÇÑßÇÊß

BB code is ãÊÇÍÉ
ßæÏ [IMG] ãÊÇÍÉ
ßæÏ HTML ãÚØáÉ

ÇáÇäÊÞÇá ÇáÓÑíÚ

Facebook Comments by: ABDU_GO - ÔÑßÉ ÇáÅÈÏÇÚ ÇáÑÞãíÉ
ãÑÍÈÇ ÃíåÇ ÇáÒÇÆÑ ÇáßÑíã, ÞÑÇÆÊß áåÐå ÇáÑÓÇáÉ... íÚäí Çäß ÛíÑ ãÓÌá áÏíäÇ Ýí ÇáãæÞÚ .. ÇÖÛØ åäÇ ááÊÓÌíá .. æáÊãÊáß ÈÚÏåÇ ÇáãÒÇíÇ ÇáßÇãáÉ, æÊÓÚÏäÇ ÈæÌæÏß

ÇáÓÇÚÉ ÇáÂä 04:22 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024