أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

 

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 10-10-2021, 02:39 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56999
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (06:28 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي اسباب احتباس السوائل في جسمك و كيف تتخلص منها 




عندما تتراكم السوائل الزائدة في جسمك , يحدث ما يسمى احتباس السوائل عادة ، قد يجعلك احتباس الماء تشعر بأنك أثقل من المعتاد ، وأقل رشاقة أو نشاطًا.

كما يمكن أن يسبب أيضًا:


  • النفخة
  • انتفاخ
  • تورم

يعد احتباس الماء مشكلة صحية شائعة ويمكن أن يحدث بشكل يومي وقد تتسبب في :
  • تورم الساقين والقدمين واليدين
  • اكتساب الوزن الزائد
  • التأثير على صحة القلب و الكلى

وقد يكون احتباس الماء بالجسم ناتجا عن بعض الأسباب ، ومن خلال مقال اليوم من كــــيان نتعرف على أسباب احتباس السوائل بالجسم وطرق التخلص من احتباس السوائل .


اسباب احتباس السوائل في الجسم

يمكن أن يتسبب عدد من العوامل في احتباس الماء ، بما في ذلك:


التحليق في الطائرة :
قد تؤدي التغيرات في ضغط المقصورة والجلوس لفترة طويلة من الزمن إلى تمسك جسمك بالماء.


الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة :
الجاذبية تحافظ على الدم في الأطراف السفلية. من المهم النهوض والتحرك كثيرًا للحفاظ على الدورة الدموية.
إذا كان لديك وظيفة مكتبية ، حدد وقتًا للنهوض والتجول.
تغيرات عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] وتقلب الهرمونات

تناول الكثير من الصوديوم :
قد تحصل على الكثير من الصوديوم عن طريق استخدام الكثير من ملح الطعام أو تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.


الأدوية : بعض الأدوية لها تأثير جانبي على احتباس الماء. وتشمل هذه:
      • ادويةالعلاج الكيميائي
      • مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
      • أدوية ضغط الدم
      • مضادات عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

ضعف القلب :يمكن أن يؤدي ضعف القلب الذي لا يستطيع ضخ الدم بشكل جيد إلى احتفاظ الجسم بالماء.

تجلط الأوردة العميقة (DVT) : يمكن أن يحدث تورم الساق بسبب تجلط الأوردة العميقة ، وهو جلطة في الوريد.


الحمل : يمكن أن يؤدي تغيير الوزن أثناء الحمل إلى احتباس الماء في الساقين إذا كنت لا تتحركين بانتظام.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 06:28 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024