كلوا الترمس

كلوا الترمس

الترمس مليان أملاح معدنية
فيه نسبه عاليه من الكالسيوم والفوسفور
الترمس أغنى الحبوب بالألياف

وده بيخلي فوائده كتير ////

مقو جيد للأعصاب
ومنبه للقلب
مدر للبول
مضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية

الترمس و السكر

اكبر ميزه في الترمس نسبه الالياف العاليه اللي فيه اللي بتساعد على تخفيض السكر

لان الألياف دي بتبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز (السكر البسيط) الناتج عن تحلل النشويات والسكريات وده بيقاوم حدوث ارتفاع بمستوى السكر بالدم

وكمان الألياف دي بتقاوم ارتفاع مستوى الكولسترول، وتقاوم حدوث الامساك، وتحمي من الاصابة بسرطان الأمعاء الغليظة

وكمان بتساعد في تفريج الامساك والتخلص من الغازات

الترمس والحقنه الشرجيه



مغلي الترمس يستخدم حقنة شرجية للقضاء على الديدان

الترمس و الاكزيما

مياة الترمس المغلي بتدلك به الأيدي والجسم للتخلص من الجرب والأكزيما والحزازة، وللقضاء على جرب الحيوانات .

الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة ، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور، كما أنه يحسِّن الشهية ويقوّي الجسم .

دقيق الترمس يعد من أفضل المواد المستخدمة لتنقية البشرة والترمس الذي فيه مرارة يجلو ويحلل ويزيل الكلف، والقروح، والبثور في الوجه

اضرار الترمس

الترمس بيحتوي على الفلوريدات وهي من المواد السامة اللي بتسبب الطعم المر للترمس ويمكن التخلص من مرارته بغليه جيدا .‏

كما يجب عدم الإفراط في اكله لأن كترته بتجيب بلغم ولازم تمضغه كويس عشان ما يبقاش صعب الهضم .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء