فوائد عشبة المليسة

فوائد عشبة المليسة

تنوعت فوائد عشبة المليسة أو المليسا (بالفرنسية: La mélisse officinale) نظراً لكونها من أهم النباتات حيث أنها تحتوي على مجموعة من القيم الغذائية المتكاملة العالية الجودة.

لصحة وجسم الإنسان، تلك القيم والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم من أجل نمو سليم وصحي خالٍ من أية أمراض.

وتنمو عشبة المليسة في مناطق دول حوض البحر الأبيض المتوسط وكذلك في المناطق الواقعة غرب القارة الآسيوية.

وتتميز عشبة المليسة بأن لونها أخضر ولها أوراق بيضاوية الشكل تشبه القلب، ولها رائحة زكية تشبه رائحة الليمون.

ويتم استخدام أوراق المليسة قبل أن تزهر في كثير من الأغراض أبرزها الأغراض الطبية لعلاج الكثير من الأمراض أو لوقاية الجسم منها.

كذلك يمكن تحضير مختلف الأصناف والوجبات والأطعمة المختلفة من عشبة المليسة وكذلك شربها مع الشاي حيث تعطي له مذاق رائع.

– فوائد عشبة المليسة والقيم الغذائية :

من أبرز فوائد عشبة المليسة أنها تحتوي على العديد من المواد والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لوقايته من مختلف الأمراض.

حيث تحتوي عشبة المليسة على كل من مادة الأوجينول ومادة التانينات وفي الأصل هي مادة صبغية.

وكذلك تحتوي عشبة المليسة على مادة التيربينات وهي مادة لها مفعول المسكن، كما تحتوي عشبة المليسة على مجموعة من المواد المرارية ومادة السيترال ومادة جيرانيول ومادة سترونيلال.

فوائد عشبة المليسة

– ونستعرض فيما يلي أهم فوائد عشبة المليسة بالنسبة لصحة وجسم الإنسان وذلك على النحو التالي :

الأمراض النفسية والعصبية :
من أبرز وأهم فوائد عشبة المليسة أنها تساهم بشكل كبير وفعال في علاج الكثير من الأمراض العصبية والنفسية والحد من تأثيرها على صحة وجسم الإنسان.

فهي تعمل على التقليل أو الحد من أعراض التوتر، كما أنها تساهم بشكل كبير وفعال في استرخاء الجسم وتحسين الحالة المزاجية.

ومن فوائد عشبة المليسة أنها تساعد على التقليل من حدة القلق والأعراض المصاحبة له مثل العصبية والانفعالات.

كما يساهم نبات المليسة بشكل فعال وكبير في علاج مشاكل قلة النوم أو الأرق حيث تحتوي هذه النبتة على مجموعة من الخواص.

والمواد والمركبات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في التقليل من حدة الارتباك المصاحب للمزاج أو النفسية لتساعد على النوم.

كما أنها تعمل على تعزيز الوظائف الادراكية في الجسم إذ أنها تسهم في تعزيز قدرة الإنسان على التركيز والذاكرة.

ولعشبة المليسة القدرة على التخفيف من آلام الصداع الشديدة الناجمة عن شدة التوتر والقلق لأنه يحتوي على العديد من المواد والعناصر المهدئة للجسم.

– ومن فوائد عشبة المليسة لأمراض الجهاز الهضمي :
تساهم فوائد عشبة المليسة على علاج مرض عسر الهضم وذلك بتناولها بانتظام، كما أنها تساهم في علاج آلام البطن بشكل جيد.

أمراض الأسنان :
تمتلك عشبة المليسة بعض الخصائص والمزايا والتي تساهم في علاج حدة آلام الأسنان بشكل فعال لأنها تحتوي على مكونات تعمل على تهدئة الجسم.

أمراض القلب :
أشارت بعض الدراسات والأبحاث الطبية أن من فوائد عشبة المليسة أنها تعمل على التقليل من معدلات خفقان القلب الزائدة وتعديله.

فوائد عشبة المليسة لأمراض المخ :
كما خلصت بعض الدراسات والأبحاث الطبية التي أجريت على عشبة المليسة أنها تحتوي على بعض المواد والعناصر الفعالة.

منها مادة الكولين إستراز والتي تساهم بشكل مباشر وكبير في التقليل من حدة مرض الزهايمر، كما أنها تساهم في تحسن الوظائف الادراكية في الدماغ.

الجهاز المناعي :
ويساعد نبات المليسة على تعزيز الجهاز المناعي إذ أنه يساهم في القضاء على مرض قرحة الزكام والعلاج منه بشكل سريع.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء