فوائــــــد شوربـــــــــة العــــــــــــــــدس

فوائــــــد شوربـــــــــة العــــــــــــــــدس

_فوائــــــد شوربـــــــــة العــــــــــــــــدس_____

1- تساعد على تنظيم نسبة الأنسولين والسكر بالدم لذا تعد غذاء مثاليا لمرضى السكرى.

2- تعد بديلا صحيا للبروتين الحيوانى كما يمكن الاستعانة بها فى أنظمة خسارة الوزن، نظرا لعدد سعراتها القليلة نسبيا وخاصة بعد إضافة كمية كبيرة من الخضراوات إليها أثناء الإعداد .

3- تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسبة الكوليسترول الضار بالدم.

4- تعد من أفضل أنواع الطعام الواقى من الأورام السرطانية.

5- تساعد على الحد من أعراض القولون العصبى والانتفاخات.

6- تحتوى على نسبة عالية من الألياف لذا فهى تساعد على تنظيم عمل الأمعاء وعلاج حالات الإمساك.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء