فيتامين "د" قد لا يحسن صحة العظام لدى البالغين

فيتامين "د" قد لا يحسن صحة العظام لدى البالغين

كشف تحليل جديد أن تناول فيتامين "د" قد لا يحسن كثافة العظام أو يمنع الكسور والسقوط لدى البالغين.

وذكر تقرير نشرته دورية "لانست" لأمراض السكري والغدد الصماء أنه بعد جمع بيانات من 81 تجربة اكتشف الباحثون أن تناول الفيتامين لم يحقق فائدة للعظام.

وقالت الدكتورة أليسون أفينيل، من جامعة أبردين البريطانية التي شاركت في الدراسة، "تظهر نتائجنا أنه لا يوجد سبب كاف يدعو البالغين لتناول مكملات فيتامين (د) للوقاية من الكسور باستثناء الأشخاص في المجموعات المعرضة لخطر كبير مثل أولئك الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس".

ولإجراء الدارسة الجديدة فحصت أفينيل، بمعية فريق البحث، الدراسات التي تناولت تأثير مكملات فيتامين "د" على صحة العظام، وتم الاستقرار في النهاية على 81 تجربة تشمل 53 ألفا و537 مريضا.

وتفاوتت الفترة الزمنية لتناول الفيتامين بين المشاركين حيث تراوحت بين أربعة أسابيع إلى مدة تصل لخمسة أعوام. وكان أكثر من 75 بالمئة من المشاركين في التجارب نساء تزيد أعمارهن على 65 عاما.

وأشارت أفينيل إلى أن الباحثين لم يحسبوا متوسط أعمار المشاركين في الدراسات لكن المعظم كانوا في الخامسة والستين أو أكبر.

وبعد جمع بيانات من جميع التجارب المختارة اكتشف الباحثون أن فيتامين "د" ليس له تأثير على عدد الكسور أو مرات السقوط؛ كما لم تشكل جرعة الفيتامين أي فارق ولا يبدو أن تناول الفيتامين زاد كثافة العظام.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: نصائح طبية عامة