سر عظيم موجود في نواة الأفوكا…لا ترميها بعد اليوم

سر عظيم موجود في نواة الأفوكا…لا ترميها بعد اليوم

يعتبر الأفوكادو من الفواكه الغنية بالبروتينات والأحماض الأمينية، الفيتامينات والمعادن، وغالبا ما نشربه كعصير أو نأكله كسلطة لكننا نرمي النواة لجهلنا لما قد تحتوي في مكوناتها على الكثير من الفوائد الصحية.

من المهم جداً أن نعرف أن 70% من الأحماض الأمينية الموجودة في حبة الأفوكادو تتركز في النواة.

سنتعرف على مزايا هذه النواة، لكن قبل ذلك وجب أن نشير إلى أنه لا ينصح باستخدامها بكثرة، ولكن بجرعات خفيفة

كما أن استهلاكه المبالغ فيه قد يؤدي إلى الإمساك المزمن

هو مضاد قوي للأكسدة، ما يجعله حماية ممتازة من مرض السرطان، كما يمنع شيخوخة الخلايا ويجدد البشرة

هو علاج مفيد لأمراض الربو ويحمي من أمراض القلب لما يحتويه من أحماض أمينية، كما أنه مثالي لخفض معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية.

يقوي جهاز المناعة ويحارب الأمراض التي تسببها الميكروبات والطفيليات، ويعالج الإجهاد والتعب.

مناسب للأشخاص الذين يعانون من السمنة، فهو يساعد على حرق الدهون ويعطي إحساساً بالشبع

يعالج التهابات الجهاز الهضمي والإسهال لإحتوائه على مادة قابضة

يقوي الرغبة الجنسية، كما يخفف من آلام المفاصل لإحتوائه على مضادات الإلتهابات عند إستعماله موضعياً

يمنع تطور الأورام لإحتوائه إلى مادة الفلافون وينظم إضطرابات الغدة الدرقية

يخفف من أعراض الصرع ويقضي على البثور بإستعماله بشكل موضعي

كيفية إستعماله:

تنبيه : طعم النواة قد يكون مزعجاً عند تناوله لأن طعمه مر وقابض

ينزع الجلد البني الرقيق ويبشر، يمكن تحميره عند الرغبة على نار هادئة جداً، ثم يغلى في الماء لعشرة دقائق ثم يترك جانباً مغطى لمدة 5 دقائق ثم يستهلك طوال اليوم حسب الرغبة

تستطيعون أن تشووها حتى يصبح لونها محمراً. تستطيعون أيضاً أن تسخنوها في الفرن لتستطيعوا أن تطحنوها فيما بعد.

طعم نواة الأفوكادو مرقليلاً.

. النواة بشكلها الصلب: أضيفوا قليلاً من نواة الأفوكادو المبشورة إلى السلطات، الحساء، الأطباق، أوالمعجنات.

. بشكل زهورات: اغلوا نواة الأفوكادو لمدة 10 دقائق في ليتر ماء ثم اتركوها تبرد لمدة 5 دقائق. اشربوهذا الشاي في خلال النهار.

لا تفرطوا في تناول نواة الأفوكادو لأن نسبة التانين المرتفعة فيها يمكن أن تسبب الإمساك.

للإستعمال الموضعي لمرضى إلتهابات المفاصل

الوصفة بها كحول، ونحن كمسلمين نتجنب إستعماله وإن كان للعلاج، لذلك يمكن تعويضه بالزيت

يترك في زيت زيتون لمدة أسبوع في علبة مغلقة وفي مكان مظلم ثم تدلك به أماكن الألم

للإستعمال الموضعي للبثور

تطحن النواة بعد تحميرها ثم تخلط البودرة مع القليل من الماء لتكوين عجين وتوضع وسط شاش ثم توضع فوق البثور لمدة 5 إلى 10 دقائق فهو يساعدها على أن تجف بسرعة، يكرر العلاج مرة في اليوم إلى أن تختفي البثور.

لعلاج قشرة الشعر الجاف

تبشر النواة دون تحمير، وتخلط مع زيت الخروع وتترك 24 ساعةوتدهن فروة الشعر بالزيت وتغطى بغطاء مصنوع من النايلون أو فوطة، ويترك على الشعر مدة ساعةلعلاج قشرة الشعر الذهني توضع البودرة مباشرة على الفروة دون إضافة وتدلك ثم تغسل.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل