فوائد البلوط الصحية

البلوط , فوائد

فوائد البلوط الصحية

البلوط عبارة عن شجرة كبيرة الحجم أقل ما يمكن القول عنها أنها عملاقة, تنتشر خصوصا في أوروبا وفي بعض من غابات شمال افريقيا, وتوجد أنواع كثيرة من البلوط, لكن يمكن التمييز بين اثنين من أبرزها وهي التي تنتج ثمار البلوط البنية والبيضاء. وهي تمتاز بفوائد صحيو عديدة واستعمالات شتى في مجال الحياة.

وقد ارتبطت شجرة البلوط بالكثير من الحضارات القديمة نظرا لقدم الشجرة, بل كانت شجرة مقدسة في عهد الرومان والحضارات اليونانية القديمة, كما أنها تستعمل الان في دراسة الحضارات الغابرة, حيث توجد الكثير من اشجار البلوط التي تتجاوز عمرها الاف السنين.



فوائد شجرة البلوط:



فوائد شجرة البلوط لا تنحصر في مجال واحد, انما تتنوع فوائدها, فهي الشجرة التي رافقت الانسان منذ نعومة الأظافر, بل كانت الغذاء الأول للانسان كما يقول علماء كثيرون.

يمكن تقسيم فوائد شجرة البلوط الى ثلاثة أقسام رئيسية:

1. الخشب: فشجرة البلوط تمتاز بمتانتها وقوتها, مما يفسر استعمال الانسان لهذه الشجرة لصنع الخشب والانتفاع به

2. البيئة: وهو الأمر الأهم في البلوط, حيث أن هذه الشجرة تلعب دورا حيويا في التوازن البيئي

3. الفوائد الصحية: وهو محور المقال, واهتمامنا الأول, حيث أن البلوط له فوائد صحية كثيرة على جسم الانسان, حيث انه يحتوي على مادة حيوية التانين أو العفص. وتتمثل هذه الفوائد فيما يلي:

_ البلوط يعالج التهابات الفم والبلعوم, حيث يمكن استعمال مغلى البلوط لهذا الغرض, أما طريقة استعماله فيكفي الغرغرة به عدة مرات في اليوم, يعطي نتائج مرضية.

_ يعالج كذلك البلوط مشاكل الاسنان حيث أنه يزيل الشوائب المتراكمة بين الاسنان, ويقويها بالاضافة الى أنه علاج فعال للثة أو التهاب اللثة بواسطة المضمضة بمغلى البلوط.

_ كما أنه يمكن من التخفيف من التهابات العينين وتهيج الملتحمة التحسسي.

_ يفيد في علاج الكثير من المشاكل الجلدية خصوصا الاكزيما منها.

_ يزيل مغلى قشرة البلوط مشكل تورمات الارجل والبرودة, وذلك بغطسهما في محلول مغلى البلوط بعد التبريد ودلكهما جيدا.

_ كما أن بامكان مغلى البلوط التخفيف من علاج هبوط الشرج, وذلك باستعماله مرتين في اليوم الواحد.

_ يستخدم كذلك لعلاج البواسير ووقف النزيف الداخلي والاسهال

_ يعالج التهابات المعدة والأمعاء

_ لحاء البلوط يقوي القلب ويزيد من نسبة الاوكسجين الذي يصل عبر الأوردة الدموية

_ لا توجد دراسات حقيقية على فوائد البلوط للحالمل, لكن يمكنه خلق بعض المشاكل أثناء الحمل مثل الامساك.

طريقة تخضير منقوع أو مغلى البلوط: نضيف 60 الى 80 غرام من لحاء شجرة البلوط الى لتر من الماء ويغلى لمدة 10 دقائق على نار هادئة, يمكن استعماله في الحالات السابقة.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء