عادات سيئه تضر بالقلب

القلب , تضر , عادات

عادات سيئه تضر بالقلب

· قضاء أوقات طويلة أمام التلفاز يزيد من نسبة إصابتك بأمراض القلب والجلطات القلبية حيث إن الخمول الجسدي يسبب اضطرابات عدة في معدل الدم.

· التوتر والاجهاد كلما تمكنت من التغلب على مشاكلك النفسية كلما حافظت على صحة قلبك حيث من الممكن أن يضر التوتر بصحة القلب بشكل بالغ.

· الشخير من الممكن أن يعرض صاحبه لارتفاع في ضغط الدم والذي يعرضه أكثر لأمراض القلب. لذا لابد من معرفة أسباب الشخير حتى تتم معالجتها كوسيلة لحماية نفسك من أمراض القلب.

· إهمال نظافة الأسنان من الممكن أن يعرضك تراكم الباكتيريا في الفم نتيجة عدم تنظيف الأسنان لأمراض في اللثة فيزيد ذلك من نسبة إصابتك بأمراض القلب كتصلب الشرايين.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة