فوائد

فوائد

الليمون


عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن أنتعالجي به بعض عيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرةفتصبح أكثر إشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابضالذي به إلى ضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لإصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة منالعصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصيرالليمون على اختفاء صفرة الأسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنةمببلة وادعكي أسنانك به يوميا .

2) البرتقال


لنعومة بشرة اليدينوتألقها استفيد من العصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانتالفرصة فهي غذاء طبيعي للجلد ويكسبه رونق وجمال.

3) المشمش

فاكهةغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .

4) المانجو

لتقوية الأسنان وجمالها فهي غنية بالكالسيوم الذي يغذي الأسنانويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.



5) التين

يفيد التين فيحالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد على تقليل الدهونوإزالة الحبوب وصفاء البشرة.



6) الفراولة

لإزالة التجاعيد وجمال البشرة أعصري بعض حبات الفراولة وادهني بهاوجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهك بماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الأسنانوإزالتها


7) البقدونس

للحصول على بشرة وضاءة جميلة يغسل الوجهبماء البقدونس صباح ومساء لمدة أسبوع.


8) الخيار

يفيد في معالجةتجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله مبشورا معالحليب البودرة أو شرائح.


9) الخل

يفيد الخل في نعومة الشعرولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل أثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميلالساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباح والمساء لمدة شهرولتخسيسجسمك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوبماء.


10) الحناء

تفيد الحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الرأسكما تساعد على إزالة الإصابات الفطرية في أصابع القدم وتقوي أظافر اليدين كما ثبتأن بها مواد قابضة ومطهرة

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة