أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > قسم التصلب اللويحي المتعدد الـــ MS > نصائح طبية عامة
نصائح طبية عامة نصائح طبية قيمة ومفيدة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-31-2013, 06:41 AM   #1


الصورة الرمزية مونمون
مونمون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44
 العلاقة بالمرض: متصفح
 المهنة: ـــ
 المواضيع: 2431
 مشاركات: 1635
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 06-04-2015 (04:07 PM)
 التقييم :  75
 مزاجي
 اوسمتي
المشرفة المميزة 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 3,462
تم شكره 3,976 مرة في 2,568 مشاركة
افتراضي طرق العناية بالاسنان 




في المجتمع اليوم نقضي حياتنا في العمل، المدرسة...... نتناول وجبه في أي وقت وأي مكان.
ومن النادر أن نجد الوقت للعناية بها بعد الوجبات فتتغذى البكتيريا على بقايا الطعام الذي يبقى بين الأسنان، مما ينتج عنه التسوس الذي تسببه الأحماض الناتجة عن البكتيريا.
كلما بقي الطعام بين أسناننا لفترة أطول بعد الوجبة ،كلما كان احتمال الإصابة بالتسوس أكبر.


كيف نعتني بأسناننا باستمرار؟

1. استخدام فرشاة الأسنان بعد الأكل.
2. استعمال معجون أسنان يحتوي على مادة الفلورايد.
3. تنظيف مابين الأسنان بالخيط السني.
4. تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط السني ومادة الفلورايد قبل النوم.
5. لذوي أسلاك التقويم والتركيبات الثابتة يجب استعمال أدوات التنظيف الخاصة:
............• فرش صغيره يمكنها التنظيف بين الأسلاك الملاصقه للأسنان
...........• خيوط الأسنان الخاصة للتنظيف تحت الجسور.


معلومة هامة جدا:

استعمال فرشة الأسنان لتنظيف عنق الأسنان وهي منطقة التقاء السن باللثة. يجب دعك الأسنان عند هذه المنطقة لإزالة اللوائح الجرثومية المتراكمه بين اللثه والأسنان. إذا كان التنظيف لهذه المنطقة غير كاف فانه ينتج عن ذلك التهاب اللثه ونزيفها الذي يعاني منه غالبية الناس بالرغم من استعماله اليومي لفرشاة الأسنان.


ولكن إذا كنت خارج المنزل و لم تتمكن من استخدام الفرشاة فحاول استخدام هذه الأفكار للمحافظة على أسنانك:
1. استعمال فرش الأسنان الخاصة التي يمكن الاحتفاظ بها داخل المحفظة.
2. تجنب تناول الحلويات و الأطعمة اللزجة أوأي أطعمه يمكن أن تلتصق بقاياها بالأسنان بين الوجبات، والتي تشكل وليمة للبكتيريا تدوم عدة ساعات بعد الوجبة.
3. إذا كان ولابد تناول المشروبات الغازية وعصائر الفواكه فاستعمل الماصة. لأن هذه المرطبات تحتوي على أحماض تتآكل بسببها مينا الأسنان. وباستخدام الماصة يقل أثر هذه المشروبات على الأسنان.
4. مضمض فمك بالماء وتناول الكثير من المياه بعد الأكل لأنها تساعد في إبعاد بقايا الطعام التي تتغذى عليها البكتيريا، كما أن الماء يغسل المشروبات الغازية وبقايا عصائر الفواكه التي تحوي أحماضا تهاجم مينا الأسنان( هذه إحدى فوائد المضمضة مع كل وضوء كما أمرنا ديننا الحنيف).
5. حاول استخدام أوراق التنشيف لمسح الأسنان يدويا، وهذه الطريقة تزيل الصفائح البكتيرية وبقايا الطعام. وقد قام بعض المصنعين بصنع "مناشف أسنان " لمسحها بعد الأكل.
6. استخدم العلك قليل السكر، فهو منشط للغدد اللعابية و يسيل اللعاب الذي يعتبر الغسول الطبيعي للفم كما يرفع اللعاب معدل حموضة الفم "pH" ، ويعادل الأحماض البكتيرية.

ستحصل على ابتسامه جميلة صحية باستخدام هذه الأفكار رغم معاناة الحياة

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 

رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ مونمون على المشاركة المفيدة:
قديم 07-31-2013, 01:44 PM   #2


الصورة الرمزية هنيدة
هنيدة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 العلاقة بالمرض: مصابه
 المهنة:
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 2064
 مشاركات: 5683
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 10-05-2022 (12:44 PM)
 التقييم :  145
 مزاجي
لوني المفضل : Darkmagenta
شكراً: 17,104
تم شكره 13,418 مرة في 5,950 مشاركة
مقالات المدونة: 1
افتراضي  



معلومات رائعه


 
 توقيع : هنيدة

لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة:
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 04:54 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024