الجـــــــزر وعلاقته في الوقاية من الكســــــــــور

الجـــــــزر وعلاقته في الوقاية من الكســــــــــور

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من وزارة الصحة السنغافورية والجامعة الوطنية بسنغافورا، عن معلومات جديدة ومثيرة بشأن الفواكه والخضروات ذات اللون الأصفر والبرتقالى والتى تنتمى إلى عائلة الكاروتينات.

وأشارت الدراسة إلى أن تناول الفواكه والخضروات المحتوية على البيتا كاروتين، مثل الجزر، والذى ي...تحول بعد ذلك إلى فيتامين أ داخل الجسم، كان له تأثير أكبر فى تقليل فرص إصابة الرجال الذين يعانون من النحافة بكسور عظام الورك، وبشكل يفوق تأثير السمنة، بينما لم توجد ثمة علاقة بين تناول هذه الخضروات وإحداث نفس التأثيرات على النساء، وكما أكد الباحثون على أن الرجال الذين يعانون من النحافة ويملكون مؤشراً للكتلة "BMI" أقل من 20 يكونون معرضين بشكل أكبر للإصابة بكسور العظام.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Osteoporosis International"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السادس عشر من شهر ديسمبر الجارى
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

شكرا ع المعلومه