فوائد البازلاء

فوائد البازلاء

المحتويات الكيميائية للبازلاء:

تحتوى البازلاء على فيتامين ب و فيتامين ج، غنية بالمعادن والسكريات والألياف القابلة للذوبان.
فوائد البازلاء:
.1-تحمى من العمى
-2- تمنح الشبع ومنح الطاقة للجسم
3- - ترفع نسبة السكريات في الدم.
4- - تعمل على حفظ التوازن الغذائي.
- 5- مصدر جيد للبروتينات.
6- - تقاوم الإمساك.
- 7- تخفض نسبة الكوليسترول بالدم.
8- - تعلاج الحساسية الجلدية وضغط الدم المرتفع.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة