أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الصحة العامة
الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة

 

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 03-22-2011, 05:51 PM   #13


الصورة الرمزية مهاتي
مهاتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: في قلبـღ
 المواضيع: 64
 مشاركات: 501
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 أخر زيارة : 05-12-2016 (03:25 PM)
 التقييم :  75
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 1,053
تم شكره 2,021 مرة في 557 مشاركة
مقالات المدونة: 3
افتراضي  



.
.

فيتامين C


حمض الأسكوربيك ascorbic acid




ضروري للوقاية من مرض الأسقربوط ( البثع ) scurvy

تم اكتشافه عام 1932 وتم تصنيعه في المختبر عام 1932

وظائفهـ


الوظيفة المعروفة له في تكوين الكولاجين ( البروتين

الموجود في النسيج الضام والجلد والغضروف والأسنان

والجروح والهيكل البنائي للعظام )

يحدث التئام سريع للجروح في حالة وجوده

يدخل في تكوين عاج الأسنان gentin مما يمنح الأسنان

وقاية ضد التسوس والإصابة به

كذلك يدخل هذا بطريق غير مباشر في وظائف الغدة الدرقية

والغدة الكظرية كما أنه ضروري في الاستقلاب الغذائي

للحمض الأميني والناقل العصبي

ضروري لامتصاص الحديد وهنالك وظائف اخرى منها التخفيف

من حدة أعراض الحساسية وتحفز الوظيفة المناعية

وله دور وقائي ضد مرض السرطان

مصادرهـ


النباتيه فقط وخاصة الطازجة منها

الجوافة الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال واليوسفي

والكريب فروت الفراولة الطماطم الفلفل الأخضر

التوصيهـ


للرجال 80 ميكروغرام

للنساء 65 ميكروغرام

العوز


يؤدي العوز له الى حدوث نزيف بسيط تحت الجلد نتيجة تمزق

جدار الأوعية الدموية الناتج عن غياب الكولاجين كما يحدث

تأخر في التئام الجروح او عدم شفائها فضلاً عن حدوث فقر دم

بعوزالحديد اما العوز الشديد فيؤدي الى مرض البثع scurvy

هو نادر الحدوث هذه الأيام



عند الحاجة له

.
.



 

رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مهاتي على المشاركة المفيدة:
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 02:30 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024