أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الأعشاب والغذاء
الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء

 

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 01-02-2023, 04:02 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56702
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (02:59 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي أطعمة مهمة هتحسن صحتك النفسية والجسدية في السنة الجديدة.. أبرزها الفراولة 




هل ترغب في تحسن صحتك النفسية والعضوية في إستقبال السنة الجديدة، إذا عليك قرائه هذا التقرير لأنه يقدم لك العديد من الحيل الطبية التي تساهم بشكل كبير في حفاظك علي الصحة العامة، وذلك وفقا لموقع “HEALTHLINE” الطبي.



هناك مجموعة من الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية، للحصول علي صحة نفسية جيدة، وأيضا للحصول علي صحة عضوية جيدة، ومنها:

-الكركم:


يعد أحد عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] المميزة، والتي تساهم بشكل كبير في الحصول علي وإمداد الجسم بمضادا الأكسدة، ويعد تناوله من الحيل الجيدة التي تقلل من فرص الإصابة بالأمراض المزمنة، كما أن تناولك للكركم يساهم في تخلص الجسم من السموم المتراكمة في الجسم، وأيضا التخلص من التهابات الجسم، ومشاكل المعدة، ولذا فتناولك له يعد من الحيل الجيدة التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد، ويمكنك تناوله عن طريق إضافه للطعام ، أو تناوله كمشروب.
-الفراولة:



تحتوي علي البوليفينول هو أحد أنواع مضادات الأكسدة، وتناولك له يعد منالحيل الجيدة للحصول علي الفوائد الكثيرة والعديدة للجسم، فالفرولة أيضا غنية بفيتامين سي، وحمض الفوليك والبروتاسيوم، ولذا فتناولك لها يعد من الحيل الجيدة التي تمد الجسم بميع هذه العناصر، وأيضا يعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعي أي تقويته، وتحسين وظائف المخ، وتنظيم ضغط الدم، والحفاظ علي صحة وحركة الأمعاء، ولذا لا تتردد في تناولك للفراولة.
-مرق العظام أو كما هو متعارف في البلاد العربية الكوارع:
تحتوي على الأحماض الأمينية والمعادن والكولاجين، وتناولها بإستمرار يعمل علي تقوية بطانة الأمعاء، وتقليل عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]، والحفاظ علي صحة الجلد، وتقليل فرص الإصابة بمشاكل في المعدة والأمعاء.



-سمك السلمون:


يحتوي على كميات عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تمتاز بخصائصها المضادة للالتهابات، وتناولك لها يعد من الحيل الجيدة التي تعمل علي الوقاية من التهاب الأعصاب، وتحسين صحة القلب، والحفاظ علي صحة الأوعية الدموية، وتحسين الوظيفة الإدراكية للدماغ، وتحسين الهضم، والوقاية من التهاب المعدة.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 04:10 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024