فوائد غولاكسيوم

فوائد غولاكسيوم

يعد "غولاكسيوم" (أو مركبات المغنيسيوم/الكالسيوم المماثلة) مكملاً غذائياً هاماً لتعزيز صحة العظام، العضلات، والجهاز العصبي، حيث يساهم في علاج نقص المغنيسيوم، تقليل التعب والإرهاق، دعم إنتاج الطاقة، تحسين جودة النوم، وتخفيف تشنجات العضلات والصداع النصفي
.
أهم فوائد غولاكسيوم والمكونات النشطة (المغنيسيوم، الكالسيوم، الزنك، فيتامين ب6):

صحة العظام والعضلات: يحافظ على كثافة العظام ويحمي من الهشاشة، كما يساعد في ارتخاء العضلات وتقليل التشنجات.


دعم الجهاز العصبي: يساهم في تقليل القلق، التوتر، والمساعدة في علاج الصداع النصفي.


إنتاج الطاقة: يلعب المغنيسيوم وفيتامين ب6 دوراً جوهرياً في تحويل الطعام إلى طاقة، مما يقلل من التعب والإرهاق.


تعزيز المناعة: الزنك وفيتامين ج (إذا تم تضمينهما) يعززان وظائف الجهاز المناعي.


صحة القلب وضغط الدم: يساعد المغنيسيوم في تنظيم ضربات القلب وضغط الدم.


تحسين الهضم: يساعد في حالات الإمساك وعسر الهضم الحمضي.

ملاحظة: يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة لتجنب الآثار الجانبية.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: نصائح طبية عامة