خبراء الصحة يحذرون الآباء من تحويل أطفالهم الرضع للنظام النباتى..يوقف النمو

خبراء الصحة يحذرون الآباء من تحويل أطفالهم الرضع للنظام النباتى..يوقف النمو

حذر خبراء التغذية، إن النظام الغذائي النباتي يمكن أن يعيق نمو الأطفال، حيث يوصي الخبراء بأن الأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا قد يحتاجون إلى مكملات فيتامين ب 12، كما تنصح الآباء بعدم إعطاء أطفالهم حليبًا نباتيًا.

أكد أخصائيو التغذية، إن الأطفال النباتيين قد يتعرضون لخطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، وذلك بعد أن نشرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية نصائح حول النظام الغذائي للرضع.

يتضمن موقع NHS Start for Life ، الذي يقدم إرشادات للآباء الجدد، قسمًا حول الأطفال النباتيين، وتوصي بأن الأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا قد يحتاجون إلى مكملات فيتامين ب 12 وتنصح الآباء بإعطاء أطفالهم مشروبات نباتية مثل فول الصويا والشوفان وحليب اللوز، بعد سن واحد، إذا كانت المشروبات غير محلاة ومعززة بالكالسيوم.

ووفقا لما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية ، فان هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS ، تؤكد أن حليب الأبقار وأطعمة الألبان هي مصادر جيدة للعناصر الغذائية، لذلك يجب على الآباء عدم استبعادها من نظام الطفل الغذائي دون التحدث أولاً إلى طبيب عام أو اختصاصي تغذية.

بينما يعتقد معظم الخبراء أن النظام الغذائي النباتي للأطفال يمكن أن يكون آمنًا، فقد تنشأ المخاطر عندما لا يضمن الآباء بشكل صارم أن الوجبات والوجبات الخفيفة متوازنة بشكل صحيح.

أوضح دوان ميلور، أخصائى التغذية ورئيس قسم التغذية في جامعة أستون: إذا لم يكن لدى الرضيع أو الطفل ما يكفي من الطاقة والبروتين، فقد يؤثر ذلك على نموه.

وأضاف، إنه إذا كان نظامهم الغذائي منخفضًا في اليود، أو أصبحوا يعانون من نقص الحديد، فقد يؤثر ذلك على نمو أدمغتهم بل ويقلل من قدرتهم الفكرية، موضحا ، إنه إذا كان نظامهم الغذائي منخفضًا في B12 ، فلن يؤدي ذلك إلى فقر الدم فحسب، بل يؤثر أيضًا على نمو أعصابهم.

بصفتها نباتية لأكثر من 6 سنوات، خططت فرانسين جوردان دائمًا لتربية طفلها على نفس النظام الغذائي، فيما حذر خبراء التغذية من أن الأطفال النباتيين قد يتعرضون لخطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، وذلك بعد أن نشرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية نصائح حول النظام الغذائي للرضع، حيث يتضمن موقع NHS Start for Life ، الذي يقدم إرشادات للآباء الجدد، قسمًا حول الأطفال النباتيين .

وتوصي بأن الأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا قد يحتاجون إلى مكملات فيتامين ب 12 وتنصح الآباء بإعطاء أطفالهم مشروبات نباتية مثل فول الصويا والشوفان وحليب اللوز، بعد سن واحد ، إذا كانت المشروبات غير محلاة ومعززة بالكالسيوم.

وقالت هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS أن حليب الأبقار وأطعمة الألبان هي مصادر جيدة للعناصر الغذائية، لذلك يجب على الآباء عدم استبعادها من نظام الطفل الغذائي دون التحدث أولاً إلى طبيب عام أو اختصاصي تغذية، لكن بعض اختصاصيي التغذية أثاروا مخاوف بشأن الأطفال من كونهم نباتيين في مثل هذه السن المبكرة، حيث يتم أيضًا نشر أعداد متزايدة من كتب الطبخ مع وصفات للأطفال النباتيين، بينما يعتقد معظم الخبراء أن النظام الغذائي النباتي للأطفال يمكن أن يكون آمنًا، فقد تنشأ المخاطر عندما لا يضمن الآباء بشكل صارم أن الوجبات والأطعمة الخفيفة متوازنة بشكل صحيح.

قالت جوردان الأم، إنه عندما تُفطم ابنتها بيجي البالغة من العمر 5 أشهر، فإن الأطعمة الأولى ستتضمن الكوسة والقرنبيط والتوفو، فقد حضرت جوردان دورة في هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS حول تغذية الأطفال ليتم تحضيرها وستعطي طفلها مكملات إضافية بما في ذلك فيتامين ب 12 واليود.

تخطط الأم الجديدة للرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة، وقد طلبت النصيحة من الزائرة الصحية حول تقديم أطعمة ابنتها بيجي مثل المكرونة والخبز والعدس للبروتين، والأطعمة النباتية المحتوية على الكالسيوم.

وقالت والدة الطفلة، التي تعيش مع زوجها ديفي كارفيل، 36 عامًا، في الواقع لم نواجه أي ردود فعل سيئة تجاه ما نخطط للقيام به، وأعرف أمهات نباتات أخريات يشعرن بعدم الارتياح حيال تحضير اللحوم والأسماك لأطفالهن.

وجدت دراسة أجريت العام الماضي بقيادة كلية لندن الجامعية، بما في ذلك 187 طفلًا نباتيًا وأطفالًا يتناولون اللحوم والألبان تتراوح أعمارهم بين 5 و 10 سنوات، أن الأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أقصر بمعدل 3 سنتيمترات (1.2 بوصة) ، مما يشير إلى أنهم كانوا ينمون ببطء، أو من المحتمل أن يكونوا أصغر مثل البالغين.

وكان لدى الأطفال النباتيين محتوى أقل من المعادن في العظام، على الرغم من أن لديهم أيضًا نسبة أقل من الدهون في الجسم ومستويات أقل من الكوليسترول السيئ.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء