خطوات بسيطة للتخلص من قشرة الرأس

خطوات بسيطة للتخلص من قشرة الرأس

مع انخفاض الرطوبة في الشتاء أو التعرض المستمر للحرارة والمواد الكيميائية، تظهر قشرة الشعر بشكل مزعج ما يسبب الحكة وفقدان الحيوية، لكن التخلص منها لا يحتاج بالضرورة لمنتجات مكلفة، بل يمكن اتباع خطوات طبيعية بسيطة في المنزل قبل الاستحمام لـ الحفاظ على فروة صحية وشعر ناعم، وفقًا لما نشر في موقع stylecraze، وهى:


تمشيط الشعر بلطف

ابدأ بتمشيط الشعر قبل "الشاور" لـ إزالة خلايا الجلد الميتة وتفكيك أي تشابك، التمشيط يحفّز الدورة الدموية في فروة الرأس ويجهز الشعر لاستقبال العلاجات الطبيعية.


تدليك فروة الرأس بزيت طبيعي

زيت جوز الهند أو زيت الزيتون من أفضل الخيارات، دلّك فروة رأسك لمدة 5–10 دقائق قبل الاستحمام، فهذا يساعد على ترطيب الجلد وتقليل جفافه، الذي يعد سببًا رئيسيًا للقشرة.


قناع طبيعي قبل الغسل

قناع العسل مع عصير الليمون أو اللبن الرائب يساهم في تهدئة فروة الرأس وتفكيك القشرة بلطف، لذا اتركه 15 دقيقة قبل "الشاور" للحصول على أفضل النتائج.

شطف الشعر بماء فاتر

الماء الساخن جدًا يفاقم جفاف فروة الرأس ويزيد قشرة الشعر، استخدمي الماء الفاتر عند شطف الشعر بعد القناع الطبيعي.


اختيار شامبو مناسب للقشرة

حتى مع العلاجات الطبيعية، يظل استخدام شامبو لطيف مضاد للقشرة خطوة أساسية، اختاري تركيبة تحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو الصبار لتقليل التهيج.


شطف الشعر جيدًا بعد الغسل

تأكدي من إزالة كل أثر للشامبو أو القناع لتفادي تراكم البقايا التي تهيّج فروة الرأس وتزيد القشرة.


تجفيف الشعر بلطف

تجنبي فرك الشعر بالمنشفة بقوة، هنا الضغط الخفيف أو التجفيف بالهواء البارد يحافظ على ترطيب فروة الرأس ويقلل قشرة الشعر.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل