01-17-2022, 01:43 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 51896 |
|
مشاركات: 6367 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (04:01 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
البطاطا الحلوة خيار رائع بالشتاء بدلا من الحلويات
تحتوي البطاطا الحلوة على الكروتين والبيتا كروتين الذي يعمل على تقوية النظر ويعتبر من مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الشيخوخة وتحافظ على البشرة، كذلك تحتوي على فيتامين ب6،،فيتامين جي،وفيتامين دال، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم.
جميع هذه العناصر الهامة والفيتامينات تجعل البطاطا الحلوة خيار رائع في الشتاء فهي مغذية وطعمها حلو وتعطي احساس بالدفء والشبع وكذلك قليلة السعرات الحرارية.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|