12-14-2021, 03:30 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 52850 |
|
مشاركات: 6368 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (10:25 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
فوائد أكل التفاح يوميا.. يعزز مناعتك ويمنع الإصابة بمرض السكر
يعتبر التفاح واحد من أفضل أنواع عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]التى يفضلها الكثيرون حيث إنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات ، وحسب ما ذكره موقع healthline ينصح الأطباء بتناول ثمرة تفاح فى اليوم لحماية الجسم من الأمراض.
ومن فوائد تناول التفاح يوميا هو:
1: يحتوى التفاح على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة وتحد من خطر الاصابة بالفيروسات والأمراض.
2: يحتوى التفاح على كمية عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات والتقرحات الهضمية.
3: أثبتت بعد الدراسات أن تناول التفاح يوميا يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من الزهايمر والخرف وبعض الأمراض الاخرى.
4: يحتوى التفاح على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر التى تعمل على تعزيز صحة العين وحمايتها من الجفاف والتعب.
5: يساعد تناول التفاح على تعزيز صحة القلب والوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
6: تناول التفاح يحد من خطر الإصابة بمرض السكر، كما ينصح مرضى السكر بتناول التفاح دايما بدلا من تناول الحلويات.
7: يحتوى التفاح على بعض الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الأمراض السرطانية.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|