حديثنا اليوم عن الهندباء فمن المعروف انها تتميز بمفعولها الأكيد لزيادة الطاقة و يمكن استهلاكها كالشاى, كذلك الجزر و الكرفس و عصير الجزر بالكرفس و العسل منشط فعال جداً, و عصير عروش الجزر الخضراء مع ثلاث بيضات و ملعقة عسل بعد الخفق فى الخلاط و التصفية مفيدة للغاية.


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

أما جوز الطيب و زيت جوز الطيب فهما منبه و محفز قوي , و لكن يحذر من إدمانه حتى لا يعتمد عليه الجسم كلياً مما قد يؤدى إلى ضعف دائم, كذلك زيت الزعفران مفيد لحالات الضعف, و هو يعمل كمقو للجهاز العصبى المركزي, و شراب التفاح الخالي من الكحول تأثيره جيد.