04-15-2015, 03:53 PM
|
#1
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
رقم العضوية : 44
|
العلاقة بالمرض: متصفح |
المهنة: ـــ |
المواضيع: 2431 |
مشاركات: 1635 |
تاريخ التسجيل : Sep 2010
|
أخر زيارة : 06-04-2015 (04:07 PM)
|
التقييم : 75
|
مزاجي
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 3,462
تم شكره 3,976 مرة في 2,568 مشاركة
|
فوائد التفاح
التفاحمن أجمل الفواكه التي رزقنا بها الله عز وجل ؛ لذلك علينا معرفة أهمية التفاح وإستغلاله لصالحنا والبعد عن قول لا أحبه .
فالتفاح مفيد جدا لصحتك ولصحة أطفالك لذلك عليك معرفة الفوائد والإستفادة منها بطريقة فعالة ، فهيا بنا لنتعرف سويا على فوائد التفاح :
1- التفاح سهل جدا في أكله لأن القشرة الخارجية له ليست بالصلبة ومليء بالطاقة ، ولا يحتوي على دهون نهائيا وفيه الكثير من الأملاح المعدنية كالحديد والكالسيوم وغيرها .
2- يحتوي على مادة تحارب الكوليسترول الضار الذي يتجمع في شرايين الجسم ويبعد عنه الضرر .
3- يساعد التفاح كذلك في تفتيت حصى المرارة التي يخاف كل منا من إجراء تلك العملية .
4- التفاحة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي يحتاجها الجسم بصورة يومية لذلك عليك بأن تأكل التفاح .
5- يساهم التفاح في عمل المثانة والكلى والكبد بصورة فعالة وسهلة .
6- يحتوي على مادة تعمل على تقوية العظام والتخلص من الهشاشة نهائيا .
7- يمنع التفاح في كثير من الأحيان خطورة الإصابة بالسرطان.
8- يهدئ التفاح السعال ويسهل في إفرازات البلغم .
9- يعمل التفاح على الحد من الأمراض الإلتهابية الحادة .
10- التخلص من سكر الدم والتخلص كذلك من الحموضة
التفاح مفيد جدا ، وإذا إمتنع أطفالك عن تناول التفاح كفاكهة ؛ فعليكي تقديمه في صورة عصائر ، وإذا أردتي إعملي كيك التفاح ومربى التفاح اللذيذة .
وكذلك يمكن أن تسلقيه وتضعيه في أطباق صغيرة لأطفالك ليتناولونه بشكل طبيعي وسوف يحبوه .
للتفاح فوائد لابد أن يستفيد منها كبير وصغير لأنها سوف تنفعه وتفيد صحته بصورة كبيرة جدا وسهلة وبسيطة إلى حد كبير . ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|