04-26-2013, 07:20 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 44
|
|
العلاقة بالمرض: متصفح |
|
المهنة: ـــ |
|
المواضيع: 2431 |
|
مشاركات: 1635 |
|
تاريخ التسجيل : Sep 2010
|
|
أخر زيارة : 06-04-2015 (04:07 PM)
|
|
التقييم : 75
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 3,462
تم شكره 3,976 مرة في 2,568 مشاركة
|
القلق والتوتر وعلاجه بالتدليك
ضع راحتيك على صدرك و دلك برفق على طول الأضلع باتجاه جانبى الجسم اضغط برفق و دلك النقاط التالية مدة دقيقة واحدة : (1) النقطة الواقعة على بعد إبهامين فوق المرفق من ناحية راحة اليد ، بين الوترين ، تحت إسورة الساعة مباشرة (2) النقطة الواقعة على بعد أربعة أصابع فوق عظمة الكاحل من الجهة الداخلية خلف عظمة الساق مباشرة (3) نقطة الالتقاء بين خط الخنصر والمرفق من ناحية راحة اليد (4) النقطة الواقعة أعلى الرأس فى منتصف الخط الذى يربط أعلى الأذنين
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|