اليوم, 05:14 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 71114 |
|
مشاركات: 6460 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (04:40 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
طريقة عمل سلطة تونة بالمايونيز والخضار
المكونات
1 علبة تونة مصفاة من الزيت أو الماء.
½ حبة خيار مقطعة مكعبات صغيرة.
½ حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة.
2 ملعقة كبيرة ذرة مسلوقة.
2 ملعقة كبيرة مايونيز.
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
¼ ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة.
1 ملعقة كبيرة شبت مفروم للتزيين.
طريقة التحضير
توضع التونة في وعاء متوسط وتُفتت بالشوكة جيدًا.
تُضاف مكعبات الخيار والطماطم والذرة إلى التونة وتُقلب المكونات معًا.
يُضاف المايونيز وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود ويُخلط الخليط حتى تتجانس المكونات.
تُترك السلطة في الثلاجة لمدة 10 دقائق حتى تصبح باردة ومنعشة.
تُقدم مزينة بالشبت المفروم مع شرائح الخبز أو التوست وشرائح الخيار والطماطم. ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|