كيفية التعامل مع عصبي

كيفية التعامل مع عصبي

كيف اتعامل مع شخص في قمة العصبية أرجو التوضيح أو الشرح على نقاط
تقبل تحياتي.,,



الجواب:


إذا كان هذا الشخص من العصبيين، الذين يغضبون بسرعة، ويتحسسون من الكلمات، ويتضجرون من التصرفات، ويثورون لأتفه الأسباب، وأبسط الأفعال، فهذه جملة من التوجيهات التي ستعينك بتوفيق الله تعالى على تهدئة الموقف، وعلى ضبط النفس، وعلى خفض التوتر .
- قدم له النصح وأخبره بعواقب وآثار سرعة الغضب والعصبية فهي تؤدي إلى اضطرابات عديدة في الجسم ، كارتفاع السكر والضغط، وزيادة في نبضات القلب، وانغلاق الفكر والتفكير، وهذا يؤثر على حيوية ونشاط الإنسان وإقباله على الحياة.
- حثه على الاستعانة بالله تعالى، والاستعاذة به من الشيطان الرجيم، ذلك أن الغضب من الشيطان، كما في الحديث النبوي الصحيح.
- أرجو ألا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك، لأنك إن توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر إزعاج لك، وخذ الأمور ببساطة، واعلم أن من يعقّد المسائل ويُعْطِها حجماً أكبر من حجمها هو الخاسر دائماً.
- اجعله يبتعد عن مثيرات وأسباب الغضب .
- حاول أن تبتعد عنه إذا غضب، وأن تتجاهل كلماته، وتسرح بذهنك بعيداً عنه.
- لا تحاول الرد عليه حتى تهدأ ثورته.
- حاول أن تبتسم وحول مايقوله إلى نكته أو مزحه.
- اشغل نفسك بشيء ينسيك آثار عصبيته عليك .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: البرمجة اللغوية العصبية