5 حسنات لامتناعكم عن اللحوم والتزامكم بالنباتية!

5 حسنات لامتناعكم عن اللحوم والتزامكم بالنباتية!

في حين أنّ بعض الناس لا يمكنهم تخيّل ولو ليوم واحد من دون تناول اللحوم ومشتقاتها، يمتنع آخرون عنها كلياً ويلتزمون بالنّظام النباتي.
إن كنتم على حدود الاختيار، ولم تتّخذوا خياركم بعد، اليكم الحسنات الأساسية لهذا النظام.

- يجزم الأطباء أنّه بإلتزامكم بنظام غذائيّ غنّي بالخضار والفواكه فإنّكم بذلك تخففون عنكم نسبة خطر الإصابة بسرطان القولون أو الرئتين.

- مع ارتفاع نسبة السمنة في العالم، ما يعزز الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، فإنكم تحمون انفسكم من هذا الداء بمجرّد تناولكم الأطعمة الصحية الخالية من الدّهون.

- تزخر مأكولات النظام النباتيّ وهي بأغلبها من الخضار والفواكه بالمياه ومضادات الاكسدة، ما يمنحكم بشرة صحية ومشرقة.

- كون جسمكم لن يصرف من طاقاته لهضم الدهون الحيوانية، فإنّكم ستشعرون بالنشاط والطاقة المضاعفة.

- سيفرض عليكم النظام النباتي، بشكل تلقائي، العادات الغذائية الصحية، فلن تتناولوا الدهون المشبعة وستحافظون بذلك على صحّة قلوبكم ونظافة شرايينكم.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

ان شاء الله بكون فائزة بالحسنات لأني ما باكل لحم

يسلموا اديكِ عزيزتي

عفوا" بس بموضوع التوقف
أو حتى التخفيف !
من تناول اللحوم

ما إلكم نصيب معي !!!

I'm Sooooooooooooooooo SORY

هههههههه
شبك زعلت ؟
انت بتعرف اكثر واحد اني باكل مورتاديلا
لو ما كان اللحم ثقيل عمعدتي كنت باكلوا مافيه مشكلة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة انسان عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

هههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مجموعة انسان عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

شبك زعلت ؟
انت بتعرف اكثر واحد اني باكل مورتاديلا
لو ما كان اللحم ثقيل عمعدتي كنت باكلوا مافيه مشكلة

مرحبا مرتديلا
هلأ هيدي لحمة معتبرة بتعديها !!!
شوفي هون بالمشروع عنا من الفترة للتانية بيدبحوا خواريق و بيعملوا رز بلحممممممممممممممممممم !
هنيك الأكل المزبوط

مرحبتين