لنعومة يديك وقدميك

لنعومة يديك وقدميك

*
إليكِ خطوات العناية باليدين في الشتاء .
*
ـ تجنبي تعريضهما لمواد الغسيل الكيميائية بالحرص على استعمال قفازات مطاطية عندما تقومين بأعمال البيت مع ترطيبهما كل مرة تغسلينهما فيها.
*
ـ تجنبي تعريضهما ﻷ‌شعة الشمس بشكل زائد. وإذا كان ﻻ‌ بد فاحرصي على استعمال واقي الشمس بدرجة حرصك على استعماله على بشرة وجهك.
*
ـ في الشتاء يستحسن استعمال مرطب مركز يحتوي على مرشحات مضادة ﻷ‌شعة الشمس، مع ارتداء قفازات صوفية لحمايتهما من البرد القارس.
*
ـ ﻻ‌ بأس أيضاً من تدليكهما بين الفينة واﻷ‌خرى مع استعمال مرطبات وزيوت مركزة لتعزيز نعومتهما. فما يجب أن تعلميه هو أن نعومتهما الطبيعية لن تدوم طوال العمر وأن الغدد الدهنية التي حبتك بها الطبيعة وتنعمين بها في فترة الصبا والشباب سريعة التأثر بعوامل الطقس والتلوث، بل وحتى تغيرات درجات حرارة الماء الذي تستعملينه للتنظيف أو اﻻ‌ستحمام وغيرها.
*
- لتقشير يديكِ وتغذيتهما ينصحك خبراء التجميل بخلط قطرة من زيت اللوز مع ربع ملعقة متوسطة الحجم من الملح، بعد ذلك يمكنكِ فرك يديك بما فيهما أطراف اﻷ‌صابع واﻷ‌ظافر بالخليط، ثم اشطفيهما بالماء الفاتر.
*
- بعد تجفيفهما استعملي كريما مرطبا واتركيه لمدة خمس دقائق على اﻷ‌قل ثم امسحيه بمنديل الورق الصحي. أما إذاكنت تعانين من جفافهما بسبب نوعية بشرتك أو بسبب تقدم العمر، دلكيهما بقليل من الفازلين أو زيت دوار الشمس، وتذكري أنك ﻻ‌ تحتاجين إلى مستحضر غالي الثمن لتحصلي على يدين ناعمتين.

أقدام جميلة
وتنصحك الد‏كتورة‏ جودي فيشر طبيبة اﻷ‌مراض الجلدية وإخصائية التجميل بمركز بولدر الطبي بوﻻ‌ية كولورادو اﻷ‌مريكية‏ التي تخصصت في متابعة بشرة نجمات بأن تحرصي خﻼ‌ل فترة المساء بعد عودتك إلى المنزل علي غمس قدميك في ماء ساخن مع إضافة قليل من صابون اﻻ‌ستحمام السائل‏ وقليل من نقاط خﻼ‌صة الورد ﻹ‌ضفاء رائحة طيبة علي القدم والتخلص من الرائحة غير المحببة نتيجة لحبس القدمين طوال اليوم في الحذاء‏،‏ وبعد عشرين دقيقة ارفعيهما من الماء‏ اشطفيهما جيدا.
*
بعد ذلك ادعكي الكعبين بالحجر الخاص ثم ادهني المنطقة بكريم مرطب للكعبين‏.
وأخيراً لفي كل قدم بفوطة مبللة بالماء الدافئ لمدة عشر دقائق‏؛لتقضي علي فرصة تشقق الكعبين واحرصي على تكرار هذه العملية مرة أخري قبل النوم مباشرة‏.‏
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل